Wie geht eigentlich Gesundheit?
Der Podcast rund um Gesundheit mit Experten. Finde die besten Podcasts zu den Themen: Ernährung, Vorsorge, Versicherung, Lifestyle und vielem mehr.
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Fasten: Intervall starten und Vitalität langfristig sichern
ZENTRALE Gesundheit
34 minutes
6 years ago
Fasten: Intervall starten und Vitalität langfristig sichern
**ZENTRALE Podcast:** Du willst dein Idealgewicht erreichen oder einfach gesünder leben, fühlst dich aber von Ratgebern, Mythen und duzenden Diäten völlig erschlagen? Dann könnte Detox und Fasten etwas für dich sein.
In der heutigen Folge des Krankenkassen-Zentrale (KKZ) Podcast erklären wir dir was Detox und Fasten eigentlich ist und wie du durch die zahlreichen Möglichkeiten deinem Körper etwas Gutes tun kannst. Unterstützt werden wir von Fastenprofi und Arzt Dr. Ruediger Dahlke.
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