Tu te sens souvent débordé.e et tiraillé.e entre ton travail et ta vie personnelle ? Tu as l'impression de ne jamais avoir assez de temps pour toi ou pour tes proches ? 😩
Tu te demandes sûrement comment trouver l'équilibre entre ta vie pro et ta vie perso ? C’est une question qu’on se pose tous et toutes à un moment donné. ****
C’est pourquoi dans cet épisode, je te partage 10 habitudes simples qui peuvent vraiment t'aider à retrouver un équilibre entre ta vie professionnelle et ta vie personnelle.
👉 Que tu sois entrepreneur.e, salarié.e ou freelance, ces habitudes peuvent vraiment faire la différence pour te sentir plus aligné.e, serein.e et épanoui.e ! (Et ne t’inquiète pas, tu n’as pas besoin de toutes les mettre en place ! Une seule te permettra déjà de faire beaucoup de progrès en terme d’équilibre 😉!)
🎧 Écoute cet épisode dès maintenant et découvre comment mettre en place ces habitudes concrètes pour enfin retrouver un équilibre de vie qui te ressemble !
✳️ Ressources mentionnées:
71. Pourquoi tu n’as jamais assez de temps (et comment y remédier dès aujourd’hui) ⏰
63. 3 conseils pour une to do list efficace
64. 3 outils simples pour trier, prioriser et alléger ta to-do list
73. L’autorité en Human Design: comment prendre des décisions alignées ✨
Bilan hebdomadaire: la clé pour atteindre tes objectifs
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🎵 Musique proposée par La Musique Libre :
Ikson - Lighthouse: https://youtu.be/oH2M9vXknbE