Verbundenheit statt Achtsamkeit – Freiheit jenseits aller Konzepte

In diesem inspirierenden Vortrag blickt Zen-Meister Hinnerk Polenski kritisch auf den Begriff der Achtsamkeit – und öffnet den Raum für eine tiefere Wahrheit: Es geht nicht um Methode, sondern um Sein. Nicht um Kontrolle, sondern um Freiheit.

Er führt uns zurück zu den Wurzeln der Lehre Buddhas und beschreibt die drei zentralen Stufen meditativer Praxis: richtige Anstrengung, wahre Achtsamkeit und schließlich die Versenkung in Einheit.

Dabei wird klar: Achtsamkeit als Konzept kann uns nicht befreien. Erst das Loslassen, das Anhalten, das stille Erkennen führt zu echter Verbundenheit – mit uns selbst und mit der Welt.

🌱 Ein Impuls für alle, die spüren: Meditation ist mehr als Technik. Sie ist lebendige Erfahrung, offen, weit und voller Tiefe.

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Der Kurs ist unabhängig von deiner bisherigen Meditationspraxis – denn das, worum es geht, liegt jenseits des Verstands.