On l’a tous déjà entendu :
"Pas de résultat sans douleur"
"Si t’as pas mal, t’avances pas"
"Faut en baver pour mériter"

Mais… et si on remettait en question cette glorification de la souffrance ?
Dans cet épisode, je te parle de cette idée bien ancrée qui lie réussite et douleur, discipline extrême et accomplissement. On décortique ensemble les injonctions à toujours en faire plus, à se pousser jusqu’à l’épuisement, et à confondre effort et maltraitance de soi.

Et si réussir, c’était pas forcément souffrir ?
Et si le plaisir, l’écoute de soi, le respect du corps et de l’esprit pouvaient aussi mener loin, voire plus loin ?

Un épisode pour toutes celles et ceux qui veulent réussir autrement. Avec conscience. Avec douceur. Et avec puissance.