Zeitpolster - Der Podcast fürs clevere ÄLTERWERDEN
Gernot Jochum-Müller und Judith Schneider
74 episodes
1 day ago
Wir werden älter denn je und bleiben – Gott sei Dank – auch lange fit. Aber das Älterwerden geht natürlich oft auch nicht ganz problemlos über die Bühne. Verschiedenste Wehwehchen tauchen auf, das Netzwerk wird kleiner, später kommen vielleicht auch Krankheiten, körperliche oder mentale Probleme dazu. Und dann reden viele noch von Pflegekrise.
Wir schaffen mit unserem Podcast eine Plattform, um zu zeigen, wie man gut Älterwerden kann. Und welche Möglichkeiten es gibt, wenn es einmal nicht so gut läuft. Auch das Thema Betreuung hat einen großen Stellenwert in unseren Folgen.
Reden Sie mit uns über einen der spannendsten Lebensabschnitte – das Älterwerden! Träumen wir gemeinsam.
Was zählt im Leben?
Die Hosts dieses Podcasts sind:
Gernot Jochum - Müller, Gründer und Leiter von Zeitpolster
Judith Schneider - Regionalkoordinatorin von Zeitpolster in Wien und Niederösterreich
Weitere Informationen:
www.zeitpolster.com
Kennen Sie schon unsere kostenlose Lernplattform https://www.zeitpolster.com/learn-to-care/de/? Dort gibt es Kurse zu vielen Themen rund um die Betreuung von Menschen. Dort finden Sie auch allgemein nützliche Kurse zu Themen wie Geheimnisse guten Alterns, Trauer, Burnout oder Resilienz und Achtsamkeit.
Wir freuen uns, wenn Sie unseren Podcast teilen und abbonieren.
Feedback, Anregeungen und Themenwünsche: podcast@zeitpolster.com, 0664 88720771
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Wir werden älter denn je und bleiben – Gott sei Dank – auch lange fit. Aber das Älterwerden geht natürlich oft auch nicht ganz problemlos über die Bühne. Verschiedenste Wehwehchen tauchen auf, das Netzwerk wird kleiner, später kommen vielleicht auch Krankheiten, körperliche oder mentale Probleme dazu. Und dann reden viele noch von Pflegekrise.
Wir schaffen mit unserem Podcast eine Plattform, um zu zeigen, wie man gut Älterwerden kann. Und welche Möglichkeiten es gibt, wenn es einmal nicht so gut läuft. Auch das Thema Betreuung hat einen großen Stellenwert in unseren Folgen.
Reden Sie mit uns über einen der spannendsten Lebensabschnitte – das Älterwerden! Träumen wir gemeinsam.
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Gernot Jochum - Müller, Gründer und Leiter von Zeitpolster
Judith Schneider - Regionalkoordinatorin von Zeitpolster in Wien und Niederösterreich
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Zeitpolster - Der Podcast fürs clevere ÄLTERWERDEN
35 minutes
1 month ago
#72 mit Peter Lennartz: Ziemlich bester Ruhestand
In dieser Episode spricht Gernot Jochum-Müller mit Peter Lennartz, Autor des ganz neuen Buches "Ziemlich bester Ruhestand". Gemeinsam tauchen sie ein in die spannende Zeit nach dem Berufsleben – eine Phase, die viele Chancen, aber auch Herausforderungen mit sich bringt.
Die beiden sprechen über verschiedene Bereiche aus dem Buch, dass der Autor übrigens als eine Art "Buffet aus verschiedenen Themen" bezeichnet. Da sind wirklich viele und sehr spannende Aspekte dabei. Aber Peter Lennartz spricht mit Gernot auch viel über sich selbst, wie er vom Zahlen getriebenen Wirtschaftsprüfer mit viel Personalverantwortung, zum Coach und Autor mit Schwerpunkt Ruhestand wurde. Besonders ist auch, welche Rolle auf diesem Weg andere, für ihn wichtige Menschen gespielt haben.
Warum Ruhestand mehr ist als „nicht mehr arbeiten“
Wie man sich mental und praktisch auf diese Lebensphase vorbereitet
Welche Rolle Beziehungen, Hobbys und Routinen spielen
Welche Stolperfallen es gibt – und wie man sie vermeiden kann
Warum Neugier und Offenheit entscheidend sind, um den Ruhestand wirklich zu genießen
💡 Peter Lenartz zeigt, dass Ruhestand kein Ende, sondern ein Anfang sein kann – wenn man ihn aktiv gestaltet.
Links:
Webseite von Peter Lennartz: https://www.ziemlich-bester-ruhestand.de/
Wir empfehlen zum dem Thema auch unsere Impulsbox, Vorbereiten auf die Pension,https://www.zeitpolster.com/shop/impulsbox-7-vorbereiten-auf-die-pension/
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