Zeitpolster - Der Podcast fürs clevere ÄLTERWERDEN
Gernot Jochum-Müller und Judith Schneider
74 episodes
1 day ago
Wir werden älter denn je und bleiben – Gott sei Dank – auch lange fit. Aber das Älterwerden geht natürlich oft auch nicht ganz problemlos über die Bühne. Verschiedenste Wehwehchen tauchen auf, das Netzwerk wird kleiner, später kommen vielleicht auch Krankheiten, körperliche oder mentale Probleme dazu. Und dann reden viele noch von Pflegekrise.
Wir schaffen mit unserem Podcast eine Plattform, um zu zeigen, wie man gut Älterwerden kann. Und welche Möglichkeiten es gibt, wenn es einmal nicht so gut läuft. Auch das Thema Betreuung hat einen großen Stellenwert in unseren Folgen.
Reden Sie mit uns über einen der spannendsten Lebensabschnitte – das Älterwerden! Träumen wir gemeinsam.
Was zählt im Leben?
Die Hosts dieses Podcasts sind:
Gernot Jochum - Müller, Gründer und Leiter von Zeitpolster
Judith Schneider - Regionalkoordinatorin von Zeitpolster in Wien und Niederösterreich
Weitere Informationen:
www.zeitpolster.com
Kennen Sie schon unsere kostenlose Lernplattform https://www.zeitpolster.com/learn-to-care/de/? Dort gibt es Kurse zu vielen Themen rund um die Betreuung von Menschen. Dort finden Sie auch allgemein nützliche Kurse zu Themen wie Geheimnisse guten Alterns, Trauer, Burnout oder Resilienz und Achtsamkeit.
Wir freuen uns, wenn Sie unseren Podcast teilen und abbonieren.
Feedback, Anregeungen und Themenwünsche: podcast@zeitpolster.com, 0664 88720771
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Wir werden älter denn je und bleiben – Gott sei Dank – auch lange fit. Aber das Älterwerden geht natürlich oft auch nicht ganz problemlos über die Bühne. Verschiedenste Wehwehchen tauchen auf, das Netzwerk wird kleiner, später kommen vielleicht auch Krankheiten, körperliche oder mentale Probleme dazu. Und dann reden viele noch von Pflegekrise.
Wir schaffen mit unserem Podcast eine Plattform, um zu zeigen, wie man gut Älterwerden kann. Und welche Möglichkeiten es gibt, wenn es einmal nicht so gut läuft. Auch das Thema Betreuung hat einen großen Stellenwert in unseren Folgen.
Reden Sie mit uns über einen der spannendsten Lebensabschnitte – das Älterwerden! Träumen wir gemeinsam.
Was zählt im Leben?
Die Hosts dieses Podcasts sind:
Gernot Jochum - Müller, Gründer und Leiter von Zeitpolster
Judith Schneider - Regionalkoordinatorin von Zeitpolster in Wien und Niederösterreich
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#68 mit Helga Pražak: Partnerschaften im Ruhestand
Zeitpolster - Der Podcast fürs clevere ÄLTERWERDEN
29 minutes
6 months ago
#68 mit Helga Pražak: Partnerschaften im Ruhestand
Partnerschaften im Alter - zu diesem wichtigen Thema haben wir wieder die sympathische Expertin zum Thema "Strahlend älter werden", Di.Dr. Helga Pražak zum Gespräch gebeten. Sie selbst ist nämlich bereits 37 Jahre glücklich verheiratet und sagt selbst "es wird immer schöner!".
Judith Schneider hat ihr viele Fragen gestellt, um zu erfahren, wie man besonders nach der Pension gut an seiner Partnerschaft arbeiten kann:
- Was unterscheidet eine Partnerschaft im Alter von der in jüngeren Jahren?
- Worauf sollte man dann in einer Partnerschaft besonders achten?
- Was passiert, wenn einer sich weiterentwickeln will – und der andere lieber „alles beim Alten“ lässt?
- Wie kann eine Partnerschaft zu einem Ort der Heilung und Reifung werden, statt der Stagnation oder Reibung?
- Wie können wir wertschätzend sagen, was uns stört?
- Wann ist es ratsam, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen?
- Warum ist eine gute Beziehung (auch Freundschaft!) so wichtig im Alter?
Freuen Sie sich auf eine Folge mit vielen praktischen Tipps und inspirierenden Sichtweisen!
Weitere Folgen mit Helga Pražak:
#25 Strahlend alt werden
#47 Ausmisten für ein geordnetes (Innen-) Leben
#48 Warum Memoiren schreiben gut tut
Links:
Webseite Helga Pražak: https://www.prazak.cc/
Blogartikel zum Thema: https://www.prazak.cc/new-blog/2023/6/23/schatz-wir-muessen-reden
Zeitpolster - Der Podcast fürs clevere ÄLTERWERDEN
Wir werden älter denn je und bleiben – Gott sei Dank – auch lange fit. Aber das Älterwerden geht natürlich oft auch nicht ganz problemlos über die Bühne. Verschiedenste Wehwehchen tauchen auf, das Netzwerk wird kleiner, später kommen vielleicht auch Krankheiten, körperliche oder mentale Probleme dazu. Und dann reden viele noch von Pflegekrise.
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