Zdravíčko

EXPLORE

Society & Culture

© 2024 PodJoint

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/5e/10/d5/5e10d5b6-acf5-77d3-5373-f85f803eb367/mza_12531926167988002421.jpg/600x600bb.jpg

Zdravíčko

Kúpele Trenčianske Teplice

59 episodes

6 months ago

Balneológia má tisícročnú tradíciu a historicky sa zaraďuje k najstarším odvetviam medicíny. Blahodarné účinky teplej vody, ktorá vyviera v Trenčianskych Tepliciach pravdepodobne vyskúšali už rímski vojaci. Podľa povesti však prameň liečivej vody v údolí potoka Teplička objavil chromý pastier, ktorý tu pásol ovce. Našiel jazierko s teplou vodou a vykúpal sa v ňom, aj keď páchlo sírou. Po niekoľkých kúpeľoch vyzdravel. Odvtedy už celé stáročia využívajú liečivé minerálne pramene v mestečku pod...

Show more...

Health & Fitness

All content for Zdravíčko is the property of Kúpele Trenčianske Teplice and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Balneológia má tisícročnú tradíciu a historicky sa zaraďuje k najstarším odvetviam medicíny. Blahodarné účinky teplej vody, ktorá vyviera v Trenčianskych Tepliciach pravdepodobne vyskúšali už rímski vojaci. Podľa povesti však prameň liečivej vody v údolí potoka Teplička objavil chromý pastier, ktorý tu pásol ovce. Našiel jazierko s teplou vodou a vykúpal sa v ňom, aj keď páchlo sírou. Po niekoľkých kúpeľoch vyzdravel. Odvtedy už celé stáročia využívajú liečivé minerálne pramene v mestečku pod...

Show more...

Health & Fitness

Episodes (20/59)

Zdravíčko

Zdravíčko 58 – Prečo navštíviť Kúpele Trenčianske Teplice?

Balneológia má tisícročnú tradíciu a historicky sa zaraďuje k najstarším odvetviam medicíny. Blahodarné účinky teplej vody, ktorá vyviera v Trenčianskych Tepliciach pravdepodobne vyskúšali už rímski vojaci. Podľa povesti však prameň liečivej vody v údolí potoka Teplička objavil chromý pastier, ktorý tu pásol ovce. Našiel jazierko s teplou vodou a vykúpal sa v ňom, aj keď páchlo sírou. Po niekoľkých kúpeľoch vyzdravel. Odvtedy už celé stáročia využívajú liečivé minerálne pramene v mestečku pod...

1 year ago

34 minutes

Zdravíčko

Zdravíčko 57 – O koži a kožných ochoreniach ako vitiligo či rosacea s MUDr. Natáliou Plesníkovou

O koži sa zvykne hovoriť, že je zrkadlom nášho zdravia. Vďaka tomu, že predstavuje to najviditeľnejšie spojenie nášho vnútorného a vonkajšieho sveta, starostlivosti o ňu v súčasnej dobe venujeme mimoriadnu pozornosť. Existuje však množstvo kožných ochorení, pri ktorých, napriek tomu, že sa neraz dramaticky prejavujú navonok, dokáže človek prežívať kvalitný a dôstojný život. No diskriminácia a stigmatizácia kožných ochorení sú stále spoločenským tabu. Ľudia so zdravou kožou neraz pozeraj...

2 years ago

36 minutes

Zdravíčko

Zdravíčko 56 – O príznakoch a liečbe dny s MUDr. Martinou Bakošovou

Dna je nepríjemná chronická porucha látkovej výmeny, ktorá patrí medzi reumatické zápalové ochorenia kĺbov. V minulosti bola považovaná za chorobu kráľov, keďže ide o chorobu, ktorej príznaky vyvoláva častá konzumácia mastných jedál, alkoholu, cukru, niektorých rýb a potravín, pretože pre bežné obyvateľstvo boli tieto potraviny skôr vzácnosťou. O dne, dlhej chorobe s krátkym názvom, o jej príznakoch aj liečbe sa rozprávame s MUDr. Martinou Bakošovou z Reumatologického centra Polikliniky ...

2 years ago

35 minutes

Zdravíčko

Zdravíčko 55 – Ako lepšie dýchať a ako lepšie žiť s kondičným trénerom Jakubom Chudým

Dýchanie je tak prirodzená biologická funkcia tela, že sa nad ním normálne ani nezamýšľame. Dýchame automaticky, nik nás to neučil, no všetci to vieme. Aj taká prirodzená vec ako dýchanie môže byť hotová veda, ak si uvedomíme, čo všetko dýchanie v našom tele ovplyvňuje a ako nesprávne často dýchame. Ako lepšie dýchať a ako lepšie žiť sa rozprávame s Jakubom Chudým, osobným kondičným trénerom, nadšencom pohybu a funkčného životného štýlu.Novinky o možnostiach aktívneho oddychu a odpočinku v Kú...

2 years ago

37 minutes

Zdravíčko

Zdravíčko 54 – Osteoporóza – Prečo vzniká, ako sa lieči a ako jej predchádzať s MUDr. Martinou Bakošovou

Ostoporózu, chorobu ľudovo nazývanú aj riedke kosti, právom označujeme za tichého zlodeja kostí. Je to ochorenie, ktoré vo svojich začiatkoch nebolí, nie je dlhé roky vidieť ani cítiť. Pre náš ďalší život však môže mať nepríjemné následky, keďže prvým príznakom môže byť náhla no vážna zlomenina. O tom, prečo osteoporóza vzniká, ako sa lieči a ako jej predchádzať sa rozprávame s MUDr. Martinou Bakošovou, reumatologičkou z Reumatologického centra Polikliniky Bezručova v Bratislave.Novinky o mož...

2 years ago

36 minutes

Zdravíčko

Zdravíčko 53 - Plávanie je šport naozaj pre každého

Plávanie môže byť príjemná rekreačná či športová aktivita pre každého, pretože pri ňom pracujú všetky svaly. Pri cvičení v bazéne si nezaťažujeme kostrový a svalový aparát, preto je plávanie ideálnym športom pre ľudí trpiacich nadváhou a obezitou, ale aj pre športovcov, ktorí utrpeli zranenie.Viac o plávaní, plaveckých štýloch a benefitoch pre naše zdravie, ale aj o tom, čomu sa vyvarovať, nám porozpráva Mgr. Matúš Putala, PhD. z Fakulty telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Brati...

2 years ago

39 minutes

Zdravíčko

Zdravíčko 52 – Ako ostať vo vynikajúcej kondícii s renomovaným fyzioterapeutom Csabom Csoltim

Pohyb je základnou ľudskou prirodzenosťou a naše telo je naň výnimočne uspôsobené. Málokedy si však plne uvedomujeme tento dar, ktorý máme. Kde a aké chyby robíme a ako zostať čo najdlhšie v pohybovo vynikajúcej kondícii sa rozprávame s renomovaným fyzioterapeutom RNDr. Mgr. Csabom Csoltim MPH, MBA.Novinky v možnostiach aktívneho oddychu a odpočinku v Kúpeľoch Trenčianske Teplice vám predstaví Dagmar Blažová, manažérka pre kultúru.

2 years ago

35 minutes

Zdravíčko

Zdravíčko 51 – Ako sa chrániť pred kliešťami a ako si ich správne vybrať s RNDr. Jurajom Kočim, PhD.

Teplé počasie prináša príležitosti na mnoho príjemných zážitkov. Ak medzi vaše záľuby patria prechádzky v prírode, chodenie na huby či piknik v lese, rozhodne treba zvýšiť opatrnosť. Najmä v trávnatých porastoch s výškou od 20 cm totiž striehne nebezpečenstvo – kliešte. Tento nepríjemný suvenír, ktorý si môžete priniesť z prírody môže spôsobiť závažné ochorenia s trvalými následkami ako sú kliešťová encefalitída a lymská borelióza.O tom, ako urobiť náš pobyt v prírode bezpečnejším a o tom, čo...

2 years ago

37 minutes

Zdravíčko

Zdravíčko 50 – Obezita je problém veľkých rozmerov s doc. MUDr. Ľubomírou Fábryovou, PhD. MPH.

Obezita je čoraz väčším problémom aj na Slovensku. S obezitou žije vyše 17 % dospelých obyvateľov Slovenska a nadváhu má až 37 %. Obezita je hlavným rizikovým faktorom pre celý rad chronických ochorení vrátane srdcových chorôb, cukrovky a niektorých druhov rakoviny. O obezite ako akútnej a aktuálnej téme sa budeme rozprávať s prezidentkou Slovenskej obezitologickej asociácie a špecialistkou na diabetes mellitus, poruchy látkovej premeny a výživy, doc. MUDr. Ľubomírou Fábryovou, PhD. MPH....

2 years ago

35 minutes

Zdravíčko

Zdravíčko 49 – Spánok ako základ zdravíčka s Tomášom Eichlerom

V dnešnej dobe, kedy sme neustále zaneprázdnení a máme veľa povinností, často podceňujeme význam kvalitného spánku pre naše zdravie a celkový životný výkon. V tejto epizóde Zdravíčka, podcastu Kúpeľov Trenčianske Teplice, sa s Tomášom Eichlerom, neurogenetikom, mentorom a autorom vedeckých a vedecko-populárnych článkov porozprávame o tom, prečo je spánok tak dôležitý pre náš organizmus a aký vplyv má na naše zdravie a každodenný život. Budeme sa venovať faktom o spánku a jeho vplyve na r...

2 years ago

38 minutes

Zdravíčko

Zdravíčko 48 – Chrbtica ako pilier zdravého života

Opierame sa o ňu a nevedeli by sme bez nej urobiť ani tie najmenšie pohyby. Je extrémne pevná a pritom pružná a pohyblivá. Reč je o chrbtici. Je centrom nášho pohybového aparáta. Je však dobre nervovo zásobená a preto býva často bolestivou oblasťou. A navyše ňou prechádza miecha. Preto sa v tejto epizóde Zdravíčka rozprávame o škole zdravého chrbta aj o rehabilitácii drobných poškodení s našim hosťom, Prof. MUDr. Antonom Gúthom, CSc.O novinkách z Kúpeľov Trenčianske Teplice porozprávala...

2 years ago

34 minutes

Zdravíčko

Zdravíčko 47 – To najkúpeľnejšie z Kúpeľov Trenčianske Teplice

Rozhodli ste sa v roku 2023 niečo urobiť pre svoje fyzické zdravie a duševnú pohodu? Návšteva Kúpeľov Trenčianske Teplice môže byť ten správny spôsob ako spojiť užívanie si s užitočným. Preto vám v tejto epizóde Zdravíčka prinášame výber toho najzaujímavejšieho o kúpeľnej liečbe a živote v Kúpeľoch Trenčianske Teplice.O kultúrnych novinkách a o akcii Kúpele v regióne vám povie Andrej Puček, riaditeľ pre obchod a marketing Kúpeľov Trenčianske Teplice.

2 years ago

31 minutes

Zdravíčko

Zdravíčko 46 – To najlepšie a najzdravšie z roku 2022

Blíži sa Nový rok a s ním nová príležitosť predsavziať si urobiť niečo pre svoje zdravie. A pretože to, čo sme počuli od našich hostí je pre naše psychické aj fyzické zdravie inšpiratívne, prinášame vám výber toho najzaujímavejšieho z rozhovorov z roku 2022.Záverečné slovo a prianie vám povie Andrej Puček, riaditeľ pre obchod a marketing Kúpeľov Trenčianske Teplice.

2 years ago

32 minutes

Zdravíčko

Zdravíčko 45 – Ako si vydýchnuť a predísť vyhoreniu s Viktorom Schillerom

Jeseň môže byť vyčerpávajúcim ročným obdobím. Stres sa hromadí doma aj v práci a zhoršujúce sa počasie prispieva k únave. Často tieto stavy podceňujeme a hovoríme si, že daný stav je normálny. Dlhodobá únava a vyčerpanie nás však oberajú o potrebnú životnú energiu a môžu viesť k závažným zdravotným a psychickým problémom. Aj preto sa témou tejto epizódy Zdravíčka stala schopnosť zhlboka sa nadýchnuť a vydýchnuť si. Rozprávame sa s Viktorom Schillerom, inštruktor Wim Hof metódy a BASE sy...

2 years ago

34 minutes

Zdravíčko

Zdravíčko 44 – Prečo prísť do Kúpeľov Trenčianske Teplice?

Poznáte jedny z najstarších a najnavštevovanejších kúpeľov na Slovensku – Kúpele Trenčianske Teplice? V dnešnom Zdravíčku vám ich predstavíme zblízka. O unikátnej termálnej vode, kvalitnej kúpeľnej liečebnej starostlivosti, tradícii, dobrej dostupnosti a nezameniteľnej atmosfére sa rozprávame s Andrejom Pučekom, riaditeľom pre obchod a marketing Kúpeľov Trenčianske Teplice a s Nadeždou Peterkovou, manažérkou pre ošetrovateľstvo Kúpeľov Trenčianske Teplice.O bohatých možnostiach aktívneho oddy...

3 years ago

32 minutes

Zdravíčko

Zdravíčko 43 – Ako liečiť a vyliečiť post-covidový syndróm

Slovo covid z našich slovníkov asi tak skoro nezmizne, no vedci na základe štúdií dokážu povedať, že vakcíny zachránili počas prvého roku očkovania milióny životov. Tisíce ľudí, ktorí toto ochorenie prekonali sa však dodnes musia vyrovnávať s jeho následkami. Tak ako sme postupne spoznávali covid ako ochorenie a spôsoby jeho liečby, tak dnes doktori spoznávajú jeho následky na celkové zdravie organizmu a dnes dokážu ponúknuť možnosti liečby tzv. post-covidového syndrómu. A ukazuje sa, že pri ...

3 years ago

26 minutes

Zdravíčko

Zdravíčko 42 – Pozrime sa pod kožu psoriáze

Vyliečiť sa nedá, úspešne liečiť však áno. Toto platí o psoriáze, kožnom ochorení, ktoré je dodnes opradené množstvom mýtov. Psoriáza je ľudovo známa aj pod názvom lupienka a presne o nej sa v tejto epizóde Zdravíčka, podcastu Kúpeľov Trenčianske Teplice, rozprávame s hostkou, dermatovenerologičkou MUDr. Natáliou Plesníkovou. Dozviete sa aj, ktoré ročné obdobia pomáhajú a naopak zhoršujú priebeh psoriázy, v akom veku sa môže začať prejavovať toto ochorenie, či aký je jeho výskyt v populácii.&...

3 years ago

31 minutes

Zdravíčko

Zdravíčko 41- Nepodceňujte pitný režim

Leto je v plnom prúde a hydratácia je v tomto období obzvlášť dôležitá.Voda je je najdôležitejšou zložkou všetkých živých organizmov. Vedeli ste, že ľudské telo po narodení obsahuje až 97% vody a vo veku 65 rokov už len 70% vody? Voda je teda hlavnou súčasťou vnútorného prostredia organizmu a životne dôležitá pre udržanie rovnováhy. Káva a sladené nápoje, ktoré „oklamú” náš organizmus a vyvolávajú smäd, neradíme medzi príjem tekutín. Koľko by sme teda mali vypiť denne tekutín a ako sa pr...

3 years ago

30 minutes

Zdravíčko

Zdravíčko 40 – Čo všetko okrem preventívky vybavíte a vyriešite u všeobecného lekára?

Všeobecný lekár je jediným špecialistom, ktorého navštevujeme aj v zdraví aj v chorobe. Je prvým odborníkom v bielom plášti, ktorého pri zdravotných ťažkostiach vyhľadáme. Neraz ho poznáme dlhé roky. Nie nadarmo sa mu hovorí aj lekár prvého kontaktu. Jeho práca už dávno nie je len o vypisovaní výmenných lístkov k špecialistom. Naopak, zdravotný systém do ambulancií všeobecných lekárov presúva čoraz viac kompetencií, aby cesta pacientov systémom nebola dlhá a zložitá. Čo všetko u všeobecného l...

3 years ago

43 minutes

Zdravíčko

Zdravíčko 39 – Jedlom ku zdraviu

Jedlo je liek, no napriek tomu patria ochorenia tráviaceho traktu medzi najčastejšie diagnózy našej populácie. Ako sa správne stravovať, aby sme sa im vyhli? Viete, aké najčastejšie chyby robíme v našom stravovaní? Ako môže jedlo nielen liečiť, ale aj udržiavať nás v dobrej kondícii? Na tieto otázky budeme hľadať odpovede s našim hosťom, gastroenterológom doc. MUDr. Ladislavom Kuželom, PhD., MPH.Na otázky o zdravom stravovaní odpovedá p. Marta Priečinská, nutričný terapeut Kúpeľov Trenčianske...

3 years ago

45 minutes