V tokratni epizodi podkasta Zdravje z Alenko Kesar v polurnem pogovoru gostimo strokovnjakinjo za klinično prehrano na Onkološkem inštitutu v Ljubljani. Izr. prof. dr. Nada Rotovnik Kozjek, ki se ukvarja tako z najbolj ranljivi bolniki kot tudi s športniki,  pojasni kaj pomeni jesti zdravo. Zakaj diete pogosto bolj škodijo kot koristijo? Zakaj hrano povezujemo s čustvi? In kam se obrniti za strokovno prehransko obravnavo?

Zakaj je telesna vadba najboljše zdravilo na svetu– in koliko je ravno prav športa? 

S kardiologinjo dr. Katjo Ažman Juvan, dr.med. o metodi 10 tisoč korakov, o popolnem športu, o znakih, da smo s športom pretiravali in o treh ključnih navadah za zdravo srce.

Prva epizoda novega podkasta Zdravje z Alenko Kesar prihaja 7. septembra.