V prvej epizóde miniseriálu „Bolesť chrbta a šport“ sa zameriame na cyklistiku. So športovým lekárom Pavlom Malovičom rozoberieme, aký je správny sed na bicykli, ako sa správne obliecť a všetko podstatné o cyklistike bez bolesti chrbta. Viac o živote bez bolesti chrbta nájdete na stránke www.bezbolestichrbta.sk. Vysielanie podcastu podporila spoločnosť Wörwag Pharma Slovensko. Navštívte nás na našej Facebook stránke, na našej Instagram stránke, na našom Youtube kanáli, alebo na našom webe zdravissimo.sk. -- EV 161/23/EPP | 6. ročník | epizóda 1/2025

Vyšetrenie hemoroidov pacienti zväčša odkladajú, až kým nie sú príznaky vyslovene obmedzujúce. Kedy je čas na vyšetrenie u odborníka, ako prebieha vyšetrenie a liečba hemoroidov, prečo je niekedy nutná operácia a aké sú jej benefity a ako prebieha rekonvalescencia po operácii – o tomto všetkom sme sa v podcaste rozprávali s pánom docentom Marekom Čambalom, prednostom I. chirurgickej kliniky Lekárskej fakulty Univerzity Komenského v Bratislave a Univerzitnej Nemocnice Bratislava a prezidentom Slovenskej spoločnosti pre liečenie rán. Vysielanie podcastu podporila spoločnosť Zentiva. Mediálnym partnerom podcastu je online magazín Plní elánu, kde sa dočítate o zdraví a omnoho viac. Navštívte nás na našej Facebook stránke: Zdravissimo – podcasty o zdraví, na našej Instagram stránke: zdravissimo_podcast, na našom Youtube kanáli: Zdravissimo - podcasty o zdraví, alebo na našom webe: zdravissimo.sk. -- EV 161/23/EPP | 5. ročník | epizóda 5/2024

Victora Ibaru pozná väčšina z nás z televíznych obrazoviek zo známeho seriálu z nemocničného prostredia. Nie všetci však vedia, že Victor je aj skutočný lekár, ktorý toto povolanie vykonáva aj v bežnom živote. V našom podcaste sme sa s ním porozprávali nielen na tému bolesti chrbta. Viac o živote bez bolesti chrbta nájdete na stránke www.bezbolestichrbta.sk. Vysielanie podcastu podporila spoločnosť Wörwag Pharma Slovensko. Mediálnym partnerom podcastu je online magazín Plní elánu, kde sa dočítate o zdraví a omnoho viac. Navštívte nás na našej Facebook stránke: Zdravissimo – podcasty o zdraví, na našej Instagram stránke: zdravissimo_podcast, na našom Youtube kanáli: Zdravissimo - podcasty o zdraví, alebo na našom webe: zdravissimo.sk. -- EV 161/23/EPP | 5. ročník | epizóda 4/2024

O hemoroidoch kolujú mnohé mýty. Ako ich však odlíšiť od faktov? Hemoroidálne ochorenie, ľudovo nazývané aj „zlatá žila“, sprevádza mnoho poloprávda dezinformácií. Vedeli ste, že sa napríklad pripisuje väčšinou len starým ľuďom? Aktuálny prieskum (2 muse, 2023, 1312 účastníkov) ale dokazuje, že tomu tak nie je a hemoroidy trápia všetky vekové kategórie, ako aj obe pohlavia. Viac o hemoroidoch nám v podcaste porozprávala krajská odborníčka MZ SR pre gastroenterológiu, MUDr. Božena Pekárková. Vysielanie podcastu podporila spoločnosť Zentiva. Mediálnym partnerom podcastu je online magazín Plní elánu, kde sa dočítate o zdraví a omnoho viac. Navštívte nás na našej Facebook stránke: Zdravissimo – podcasty o zdraví, na našej Instagram stránke: zdravissimo_podcast, na našom Youtube kanáli: Zdravissimo - podcasty o zdraví, alebo na našom webe: zdravissimo.sk. -- EV 161/23/EPP | 5. ročník | epizóda 3/2024

S bolesťou chrbta sa ako s civilizačným ochorením stretne za svoj život drvivá väčšina populácie. Aj preto existuje vzdelávacia činnosť s názvom Škola chrbta, ktorej úlohou je „svojich žiakov“ naučiť pochopiť svoj pohybový aparát a predchádzať tak problémom s ním súvisiacim v budúcnosti. Viac o Škole chrbta nám v podcaste porozprávala lekárka Eva Dúbravová. Viac o živote bez bolesti chrbta nájdete na stránke www.bezbolestichrbta.sk. Vysielanie podcastu podporila spoločnosť Wörwag Pharma Slovensko. Mediálnym partnerom podcastu je online magazín Plní elánu, kde sa dočítate o zdraví a omnoho viac. Navštívte nás na našej Facebook stránke: Zdravissimo – podcasty o zdraví, na našej Instagram stránke: zdravissimo_podcast, na našom Youtube kanáli: Zdravissimo - podcasty o zdraví, alebo na našom webe: zdravissimo.sk. -- EV 161/23/EPP | 5. ročník | epizóda 2/2024

Je v liečbe bolesti chrbta magnetická rezonancia smerodajná, je röntgen naozaj zastaraná metóda v diagnostikovaní pôvodu bolesti chrbta a je šport synonymom rehabilitácie? O najväčších mýtoch, s ktorými sa v ambulancii stretáva, nám v podcaste porozprávala doktorka Eva Dúbravová, ktorá sa špecializuje v odboroch neurológia a rehabilitácia. Viac o živote bez bolesti chrbta nájdete na stránke www.bezbolestichrbta.sk. Vysielanie podcastu podporila spoločnosť Wörwag Pharma Slovensko. Mediálnym partnerom podcastu je online magazín Plní elánu, kde sa dočítate o zdraví a omnoho viac. Navštívte nás na našej Facebook stránke: Zdravissimo – podcasty o zdraví, na našej Instagram stránke: zdravissimo_podcast, na našom Youtube kanáli: Zdravissimo - podcasty o zdraví, alebo na našom webe: zdravissimo.sk. -- EV 161/23/EPP | 5. ročník | epizóda 1/2024

Termín „vysunutá platnička“ je veľmi dobre až chronicky známy. V skutočnosti však ide o ľudové pomenovanie platničkovej choroby. Viete, koho platničková choroba postihuje, či sa jej dá predchádzať a ako pri nej postupovať? Všetko nám vysvetlí neurológ, pán doktor Milan Grofik, z Univerzitnej nemocnice v Martine. S pánom doktorom sme sa porozprávali aj o unikátnej súťaži MedGames pre medikov a ošetrovateľov, ktorá sa každoročne koná práve na pôde Univerzitnej nemocnice v Martine a na pôde Jesseniovej lekárskej fakulty Univerzity Komenského v Martine. 8. ročníka súťaže, ktorý sa konal 13. a 14. októbra 2023, sa zúčastnilo 19 medických tímov v počte 57 ľudí a 20 tímov ošetrovateľstva v počte 40 ľudí. Výhercovia v kategórii medikov - tím Triolade: Michaela Muchová, Silvia Balogačová, Paulína Martináková. Výhercovia v kategórii ošetrovateľstva - tím Slovak nurses: Nina Šimičáková, Kristína Marková. Viac o súťaži MedGames nájdete na webe https://medgames.jlfuk.sk. Viac o živote bez bolesti chrbta nájdete na stránke www.bezbolestichrbta.sk. Vysielanie podcastu podporila spoločnosť Wörwag Pharma Slovensko. Mediálnym partnerom podcastu je online magazín Plní elánu, kde sa dočítate o zdraví a omnoho viac. Navštívte nás na našej Facebook stránke: Zdravissimo – podcasty o zdraví, na našej Instagram stránke: zdravissimo_podcast, na našom Youtube kanáli: Zdravissimo - podcasty o zdraví, alebo na našom webe: zdravissimo.sk. -- EV 161/23/EPP | 4. ročník | epizóda 8/2023

Pod nešpecifickou bolesťou chrbta rozumieme bolesť chrbta bežnú, nezávažnú a takú, ktorá vo väčšine prípadov nevyžaduje lekárske ošetrenie. Ako však rozlíšiť či ide o spomínanú nešpecifickú bolesť chrbta alebo o zdravotný problém, ktorý je nutné konzultovať s odborníkom? V rozhodovaní pomôžu takzvané „red flags“. Viac o téme hovorí neurológ, MUDr. Milan Grofik, PhD., z Univerzitnej nemocnice v Martine. S pánom doktorom sme sa porozprávali aj o unikátnej súťaži MedGames pre medikov a ošetrovateľov, ktorá sa každoročne koná práve na pôde Univerzitnej nemocnice v Martine a na pôde Jesseniovej lekárskej fakulty Univerzity Komenského v Martine. Viac o súťaži MedGames nájdete na webe https://medgames.jlfuk.sk. Viac o živote bez bolesti chrbta nájdete na stránke www.bezbolestichrbta.sk. Vysielanie podcastu podporila spoločnosť Wörwag Pharma Slovensko. Mediálnym partnerom podcastu je online magazín Plní elánu, kde sa dočítate o zdraví a omnoho viac. Navštívte nás na našej Facebook stránke: Zdravissimo – podcasty o zdraví, na našej Instagram stránke: zdravissimo_podcast, na našom Youtube kanáli: Zdravissimo - podcasty o zdraví, alebo na našom webe: zdravissimo.sk. -- EV 161/23/EPP | 4. ročník | epizóda 7/2023

Aj lekár je len človek, nie je preto žiadnou raritou, ak sa sám musí liečiť. Bolieva lekára, ktorý sa zaoberá liečbou bolesti chrbta svojich pacientov, jeho vlastný chrbát? Práve na túto tému sme vyspovedali lekárku so špecializáciou v odbore neurológia a rehabilitácia MUDr. Evu Dúbravovú. Viac o živote bez bolesti chrbta nájdete na stránke www.bezbolestichrbta.sk. Vysielanie podcastu podporila spoločnosť Wörwag Pharma Slovensko. Mediálnym partnerom podcastu je online magazín Plní elánu, kde sa dočítate o zdraví a omnoho viac. Navštívte nás na našej Facebook stránke: Zdravissimo – podcasty o zdraví, na našej Instagram stránke: zdravissimo_podcast, na našom Youtube kanáli: Zdravissimo - podcasty o zdraví, alebo na našom webe: zdravissimo.sk. -- EV 161/23/EPP | 4. ročník | epizóda 6/2023

Ak bolesť chrbta trvá viac ako tri mesiace, hovoríme o chronickej alebo dlhodobej bolesti chrbta. S lekárkou so špecializáciou v odbore neurológia a rehabilitácia, MUDr. Evou Dúbravovou, sme sa porozprávali o najčastejších otázkach o dlhodobej bolesti chrbta vyplývajúcich z praxe. Viac o živote bez bolesti chrbta nájdete na stránke www.bezbolestichrbta.sk. Vysielanie podcastu podporila spoločnosť Wörwag Pharma Slovensko. Mediálnym partnerom podcastu je online magazín Plní elánu, kde sa dočítate o zdraví a omnoho viac. Navštívte nás na našej Facebook stránke: Zdravissimo – podcasty o zdraví, na našej Instagram stránke: zdravissimo_podcast, na našom Youtube kanáli: Zdravissimo - podcasty o zdraví, alebo na našom webe: zdravissimo.sk. -- EV 161/23/EPP | 4. ročník | epizóda 5/2023

Akútna bolesť chrbta prichádza náhle a pacienta obmedzuje aj vo vykonávaní bežných denných činností. V podcaste s rehabilitačnou lekárkou MUDr. Evou Dúbravovou sa rozprávame o najčastejších otázkach o akútnej bolesti chrbta vyplývajúcich z praxe. Viac o živote bez bolesti chrbta nájdete na stránke www.bezbolestichrbta.sk. Vysielanie podcastu podporila spoločnosť Wörwag Pharma Slovensko. Mediálnym partnerom podcastu je online magazín Plní elánu, kde sa dočítate o zdraví a omnoho viac. Navštívte nás na našej Facebook stránke: Zdravissimo – podcasty o zdraví, na našej Instagram stránke: zdravissimo_podcast, na našom Youtube kanáli: Zdravissimo - podcasty o zdraví, alebo na našom webe: zdravissimo.sk. -- EV 161/23/EPP | 4. ročník | epizóda 4/2023

Zriedkavé choroby sú závažné a život ohrozujúce. Vedeli ste, že v súčasnosti ich je známych 6 až 8 tisíc a doslova denne pribúdajú nové? O tom, čo si máme pod pojmom zriedkavé choroby predstaviť, prečo sú diagnostika, starostlivosť ale aj liečba náročné, čo zriedkavé ochorenie so sebou do života pacienta a jeho rodiny prináša a akú pomoc môže pacient so zriedkavým ochorením na Slovenku dostať, nám prišla v podcaste porozprávať odborná garantka Slovenskej aliancie zriedkavých chorôb, predsedníčka Komisie pre lieky na zriedkavé choroby MZ SR a farmaceutka z Katedry farmakológie a toxikológie na Farmaceutickej fakulte Univerzity Komenského v Bratislave, PharmDr. Tatiana Foltánová, PhD. Viac informácií o zriedkavých chorobách a kontakty na pacientske organizácie nájdete na stránke Slovenskej aliancie zriedkavých chorôb – www.sazch.sk. Viac o niektorých zriedkavých chorobách si môžete prečítať tu. Tlačovú správu "Zmeny pre ľudí so zriedkavými chorobami: máme 5 dobrých správ!"si môžete prečítať tu. Vysielanie podcastu podporila spoločnosť Takeda. Spoločnosť Takeda nie je zodpovedná za obsah podcastu. Mediálnym partnerom podcastu je online magazín  Plní elánu, kde sa dočítate o zdraví a omnoho viac. Navštívte nás na našej Facebook stránke: Zdravissimo – podcasty o zdraví, na našej Instagram stránke: zdravissimo_podcast, na našom Youtube kanáli: Zdravissimo - podcasty o zdraví, alebo na našom webe: zdravissimo.sk.

Strava a zdravý životný štýl môžu mať pomerne významný vplyv na vznik a priebeh ochorenia skleróza multiplex. Zdravý životný štýl jednoznačne znamená život bez závislostí. Nie vždy je ale ľahké sa závislosti zbaviť. V tejto epizóde podcastu Zdravissimo sa podrobnejšie pozrieme na závislosť od nikotínu a jej dopad na organizmus pacienta s diagnózou skleróza multiplex. Viac o téme nám prišla porozprávať MUDr. Natália Jankovičová z Neurologickej kliniky Univerzitnej nemocnice v Martine. Viac informácii nájdete na stránke www.smasistent.sk, kde nájdete praktické tipy, aktuality a podporu pre zvládanie bežného života so sklerózou multiplex. Mediálnym partnerom podcastu je online magazín  Plní elánu, kde sa dočítate o zdraví a omnoho viac. Navštívte nás na našej Facebook stránke: Zdravissimo – podcasty o zdraví, na našej Instagram stránke: zdravissimo_podcast, na našom Youtube kanáli: Zdravissimo - podcasty o zdraví, alebo na našom webe: zdravissimo.sk.

Pohľady na tehotenstvo pacientiek s diagnózou skleróza multiplex sa v čase menia. V minulosti sa tehotenstvo vyslovene neodporúčalo, v súčasnosti sa naopak považuje za prospešné. Aké sú aktuálne odporúčania lekárov, na čo by sa mali pacientky pripraviť, v čom spočívajú prínosy tehotenstva a čo pacientky ohrozuje, nám v rozhovore prezradila pani doktorka Viera Hančinová, z SM ambulancie v bratislavskom Ružinove. Viac informácii nájdete na stránke www.smasistent.sk, kde nájdete praktické tipy, aktuality a podporu pre zvládanie bežného života so sklerózou multiplex. Mediálnym partnerom podcastu je online magazín  Plní elánu, kde sa dočítate o zdraví a omnoho viac. Navštívte nás na našej Facebook stránke: Zdravissimo – podcasty o zdraví, na našej Instagram stránke: zdravissimo_podcast, na našom Youtube kanáli: Zdravissimo - podcasty o zdraví, alebo na našom webe: zdravissimo.sk.

Poškodené nervy chrbta sa hoja veľmi pomaly, rýchlosťou len 1 milimeter za deň. Vitamíny skupiny B, konkrétne vitamíny B1, B6 a B12, môžu tento proces urýchliť v prípade, že sa užívajú spolu, v dostatočne vysokých dávkach a dlhodobo. Po splnení týchto troch kritérií môžu nielen uľaviť od bolesti, ale aj nížiť spotrebu analgetík. Na pôsobenie vitamínov skupiny B pri bolestiach chrbta sa pozrieme spoločne s farmaceutkou Tatianou Foltánovou z Katedry farmakológie a toxikológie Farmaceutickej fakulty Univerzity Komenského v Bratislave. Viac o živote bez bolesti chrbta nájdete na stránke www.bezbolestichrbta.sk. Vysielanie podcastu podporila spoločnosť Wörwag Pharma Slovensko. Mediálnym partnerom podcastu je online magazín  Plní elánu, kde sa dočítate o zdraví a omnoho viac. Navštívte nás na našej Facebook stránke: Zdravissimo – podcasty o zdraví, na našej Instagram stránke: zdravissimo_podcast, na našom Youtube kanáli: Zdravissimo - podcasty o zdraví, alebo na našom webe: zdravissimo.sk.

Rozdiel medzi liekom a výživovým doplnkom mnohí ľudia nepoznajú a v prípade zdravotných problémov tak často siahajú po pomoci z nesprávnej kategórie. Farmaceutka PharmDr. Tatiana Foltánová, PhD., z Katedry farmakológie a toxikológie Farmaceutickej fakulty Univerzity Komenského v Bratislave, v podcaste vysvetľuje aj to, ako medzi nimi rozlišovať a kedy je vhodné užiť liek a kedy výživový doplnok. Viac o živote bez bolesti chrbta nájdete na stránke www.bezbolestichrbta.sk. Vysielanie podcastu podporila spoločnosť Wörwag Pharma Slovensko. Mediálnym partnerom podcastu je online magazín  Plní elánu, kde sa dočítate o zdraví a omnoho viac. Navštívte nás na našej Facebook stránke: Zdravissimo – podcasty o zdraví, na našej Instagram stránke: zdravissimo_podcast, na našom Youtube kanáli: Zdravissimo - podcasty o zdraví, alebo na našom webe: zdravissimo.sk.

Bolesť chrbta nepatrí len k vyššiemu veku, no trápi aj mladých ľudí. Dôkazom je študent medicíny Tomáš Grondžák, ktorý žije s bolesťou chrbta na svoj mladý vek už pomerne dlhý čas – celých 7 rokov. Presne si pritom pamätá na deň, kedy jeho problémy začali. O svojom živote sprevádzanom bolesťou chrbta nám povedal viac v podcaste. Viac o živote bez bolesti chrbta nájdete na stránke www.bezbolestichrbta.sk. Vysielanie podcastu podporila spoločnosť Wörwag Pharma Slovensko. Mediálnym partnerom podcastu je online magazín  Plní elánu, kde sa dočítate o zdraví a omnoho viac. Navštívte nás na našej Facebook stránke: Zdravissimo – podcasty o zdraví, na našej Instagram stránke: zdravissimo_podcast, na našom Youtube kanáli: Zdravissimo - podcasty o zdraví, alebo na našom webe: zdravissimo.sk.

Niektoré štúdie uvádzajú, že každý druhý človek sa stretol s chronickou bolesťou a asi jedna tretina z nich trpí veľmi silnými bolesťami. Liečbou bolesti sa zaoberá medicínska oblasť zvaná algeziológia. Tá zvyčajne nastupuje na rad vtedy, keď zlyhá bežná liečba bolesti. Do štúdia sme na rozhovor pozvali odborníka na bolesť - algeziológa, pána docenta Igora Martuliaka, prednostu Kliniky algeziológie Fakultnej Nemocnice s poliklinikou F.D. Roosevelta v Banskej Bystrici, ktorý nám o liečbe bolesti na Slovensku povie viac. Viac o živote bez bolesti chrbta nájdete na stránke www.bezbolestichrbta.sk. Vysielanie podcastu podporila spoločnosť Wörwag Pharma Slovensko. Mediálnym partnerom podcastu je online magazín  Plní elánu, kde sa dočítate o zdraví a omnoho viac. Navštívte nás na našej Facebook stránke: Zdravissimo – podcasty o zdraví, na našej Instagram stránke: zdravissimo_podcast, na našom Youtube kanáli: Zdravissimo - podcasty o zdraví, alebo na našom webe: zdravissimo.sk.

Skleróza multiplex je chronické neurodegeneratívne ochorenie, ktoré je v súčasnosti vďaka modernej medicíne efektívne liečiteľné. Najnovšie sa v tejto súvislosti často skloňuje téma transplantácia kmeňových buniek. Spoločne s neurologičkou, MUDr. Darinou Slezákovou, PhD., z SM centra Bratislava Kramáre, sa na túto liečebnú metódu pozrieme bližšie a povieme si aj, či má táto liečba budúcnosť a či od nej možno naozaj očakávať úplné vyliečenie. Viac informácii nájdete na stránke www.smasistent.sk, kde nájdete praktické tipy, aktuality a podporu pre zvládanie bežného života so sklerózou multiplex. Mediálnym partnerom podcastu je online magazín  Plní elánu, kde sa dočítate o zdraví a omnoho viac. Navštívte nás na našej Facebook stránke: Zdravissimo – podcasty o zdraví, na našej Instagram stránke: zdravissimo_podcast, na našom Youtube kanáli: Zdravissimo - podcasty o zdraví, alebo na našom webe: zdravissimo.sk.

Strata videnia či rôzne poruchy zraku sa môžu objaviť ako prvý príznak ochorenia skleróza multiplex. Mnohokrát sa pacienti i odborníci môžu domnievať, že ide „len“ o zápal očného nervu, ktorý so samotnou „SMkou“ ale môže súvisieť. O problémoch so zrakom pri diagnóze skleróza multiplex sme sa pozhovárali s pani doc. MUDr. Emou Kantorovou, PhD.,  z Neurologickej kliniky Univerzitnej nemocnice v Martine. Viac informácii nájdete na stránke www.smasistent.sk, kde nájdete praktické tipy, aktuality a podporu pre zvládanie bežného života so sklerózou multiplex. Mediálnym partnerom podcastu je online magazín  Plní elánu, kde sa dočítate o zdraví a omnoho viac. Navštívte nás na našej Facebook stránke: Zdravissimo – podcasty o zdraví, na našej Instagram stránke: zdravissimo_podcast, na našom Youtube kanáli: Zdravissimo - podcasty o zdraví, alebo na našom webe: zdravissimo.sk.