Ep.05: Ovo su najveće greške ženskih treninga

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/ad/cd/74/adcd74d0-81ea-4529-9f2a-83c5bee15421/mza_16142654833162943041.jpg/600x600bb.jpg

ZdraviJa priča

ZdraviJa Priča

13 episodes

2 days ago

ZdraviJa priča je podkast posvećen različitim temama iz najšireg spektra zdravijih životnih navika i izbora. Ova platforma predstavlja nastavak misije koju je započela Nataša Mitrović, osnivačica i glavna urednica regionalnog onlajn magazina www.zdravija.com. U okviru ZdraviJa priča podkasta, očekuju vas razgovori o fizičkom i mentalnom zdravlju, ishrani, wellnessu, emocionalnoj i socijalnoj inteligenciji, o duhovnom razvoju, i drugim srodnim temama koje podržavaju holistički pristup životu i sveukupnu dobrobit čoveka.

Health & Fitness

RSS

All content for ZdraviJa priča is the property of ZdraviJa Priča and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40111333/40111333-1703606736516-591fc94b2ac6.jpg

Ep.05: Ovo su najveće greške ženskih treninga - Gordan Ćorović

ZdraviJa priča

35 minutes 1 second

1 year ago

Ep.05: Ovo su najveće greške ženskih treninga - Gordan Ćorović

Jedi ovo. Nemoj ono. Treniraj svaki dan. Ma to nikako nije dobro! Težine će ti pomoći da smršaš. Nemoj trenirati sa velikim težinama. Pilates je sjajan. Možda i nije? Da li postoji univerzalna formula da smršate i kako treba pristupiti ženskom treningu? O ovoj temi pričali smo sa trenerom Gordanom, koji je specijalizovan upravo za rad sa ženama.