Złap oddech w rzeczywistości, która zdaje się od nas tak wiele wymagać. Andrzej Śmiech, doradca personalny i dotychczas jedyny w Polsce certyfikowany Coach Inteligencji Emocjonalnej (EICC) oraz Dawid Bednarski, certyfikowany nauczyciel mindfulness i dyrektor kreatywny, dzielą się swoimi spostrzeżeniami i wskazówkami, jak mądrze i skutecznie dbać o siebie na co dzień oraz praktycznymi ćwiczeniami jak to osiągnąć.
All content for Złap Oddech ze Śmiechem i Bednarskim is the property of Andrzej Śmiech and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Złap oddech w rzeczywistości, która zdaje się od nas tak wiele wymagać. Andrzej Śmiech, doradca personalny i dotychczas jedyny w Polsce certyfikowany Coach Inteligencji Emocjonalnej (EICC) oraz Dawid Bednarski, certyfikowany nauczyciel mindfulness i dyrektor kreatywny, dzielą się swoimi spostrzeżeniami i wskazówkami, jak mądrze i skutecznie dbać o siebie na co dzień oraz praktycznymi ćwiczeniami jak to osiągnąć.
Jak słuchać, żeby usłyszeć, czyli o uważności w relacjach #9
Złap Oddech ze Śmiechem i Bednarskim
21 minutes
2 years ago
Jak słuchać, żeby usłyszeć, czyli o uważności w relacjach #9
Co dzieje się z Tobą i w Tobie, kiedy ktoś dzieli się z Tobą swoją trudnością? Uciekasz, włącza Ci się "Wujek Dobra Rada" czy też nie masz na to siły, ale czujesz powinność, by wspierająco zareagować? Nie ma większego prezentu dla drugiej osoby niż nasza uważna obecność. A czym ona tak naprawdę jest? Potrzebujemy być otwarci na siebie i swoje zasoby, zanim świadomie odpowiemy. Skoro ktoś się jednak przed nami otwiera, widocznie potrzebuje naszej obecności. Warto się zastanowić, w jakim celu i z jakiego powodu ktoś nam opowiada swoją historię i czego w związku z tym potrzebuje. Ludzie nie zawsze oczekują rady. Często nie są gotowi na to, aby nasze wskazówki wprowadzić w swoje życie. Tym razem rozmawiamy o tym, jak budować w takich sytuacjach poczucie sprawczości - własne i drugiej osoby. Posłuchaj, jeśli masz chęć.
Złap Oddech ze Śmiechem i Bednarskim
Złap oddech w rzeczywistości, która zdaje się od nas tak wiele wymagać. Andrzej Śmiech, doradca personalny i dotychczas jedyny w Polsce certyfikowany Coach Inteligencji Emocjonalnej (EICC) oraz Dawid Bednarski, certyfikowany nauczyciel mindfulness i dyrektor kreatywny, dzielą się swoimi spostrzeżeniami i wskazówkami, jak mądrze i skutecznie dbać o siebie na co dzień oraz praktycznymi ćwiczeniami jak to osiągnąć.
