📌💯Spoznajte tekača, ki je kot prvi Slovenec stopil na stopničke na kultnem Ultra trail du Mont Blanc! In to tekač, ki je v trail stopil po naključju, iz radovednosti. Roman je super oseba, ki brez dlake na jeziku spregovori tudi o pretiravanju in artmiji, ki ga je posledično prikrajšala za nove ultra podvige. A ostaja optimist in del svoje trail tekaške družine, ki jo skupaj zbobna za družabni Rašica trail. Nora in dolga debata, ki sva jo peljala od cestnih maratonov, čez kuhinjo, do dvojnega everestinga in do kegljanja. Veste, zakaj zanalašč ni šel na TOR? Kaj najraje skuha? In kakšne nore ideje še ima? Uživajte v poslušanju!🏃‍💥 🏃

🎬🎧Roman Jež izpod Šmarne gore je znano ime slovenske trail scene že desetletje in več. Odtekel je večino omemebe vrednih tralov, sedem stotic, pa stomiljsko razdaljo v Istri in seveda UTMB. Najprej cestni tekač, potem ultraš, potem seveda ultra trailaš je pet let zapored z ženo organiziral tudi Rašica trail, ki je sedaj družabni dogoodek. Mimogrede je opravil z everestingom in potem še dvojnim, oba tudi za dober namen. Ob vsem tem ima sicer pofi kuhar čas in voljo še do kegljanja, vozil pa je tudi motokros.😊🏃‍💥 🏃

#romanjez #rasicatrail #everesting #ultra #utmb #kegljanje #smarnagora #motokros #kuhanje

========================================­=====

💪NAROČITE SE NA KANAL

🏃‍♂️VŠEČKAJTE, DELITE

😘HVALA, NAJBOLJŠI STE!

=====================================­=====

Avdio linki:

iTunes: http://bit.ly/iTunes_ZZT

Spotify: http://bit.ly/Spotify_ZZT

Google podcasts : http://bit.ly/googlePodcast_ZZT

Anchor: https://anchor.fm/zagret-za-tek/

==================================­=====

Omenjeno:

FB: https://www.facebook.com/mojca.jez.35

UTMB profil: https://utmb.world/runner/438523.roman.jez

Svet24: https://svet24.si/sport/foto-podvig-777813

Maratonview: https://marathonview.net/query/Je%C5%BE%20Roman

ITRA: https://itra.run/api/RunnerSpace/GetRunnerSpace?memberString=EnlUCVHs87uElhSMpmludA%3D%3D

Tekac.si: https://www.tekac.si/prireditve/5trail-rasica-1571339644

Kegljaška zveza: https://portal.kegljaska-zveza.si/teams/759

Dnevnik: https://www.dnevnik.si/sport/170-kilometrov-teka-okoli-mont-blanca-2280694/

24 ur: https://www.24ur.com/novice/slovenija/ena-smarna-gora-ali-dva-everesta-za-pomoc-13-letni-brini.html

00:00 Intro

01:25 Roman kot kuhar

06:10 Kdo je Jež?

09:09 Aritmija in vpliv na tek

11:23 Kaj je aritmija?

15:20 Zakaj je dobi aritmijo?

18:10 42km za 42 let

21:44 Trail Ljubljana

24:55 Trening za maraton

27:22 Prvi maraton v Ljubljani

30:03 Navijač v Baški grapi

31:30 Kriška gora trail

32:42 Trail skozi leta

37:42 Tekmovalnost na teku

41:33 Skok v trail

45:55 Primerjava ceste in traila

47:44 Slo traili

49:00 100ke in onkraj na TORX

49:33 Majica za 400 eur

59:03 Motokros

1:02:02 Prvi Slovenec na UTMB stopničkah

1:10:12 Nasvet ostalim ultrašem

1:16:52 Žena in spremstvo

1:18:30 Rašica trail

1:25:10 Družabni dogodek

1:27:40 Everesting prvič

1:32:22 Dvojni everesting

1:41:22 Kegljanje

1:45:33 Tehnika in vzrdžljivost

1:48:10 Tek po reki navzdol

1:49:44 Plani za sezono 2025