Ile razy byłaś w swoim życiu na diecie?
Jeśli odpowiedź brzmi: "kilka" to koniecznie wysłuchaj tego odcinka.
Jest bowiem duże prawdopodobieństwo, że Twoje dotychczasowe działania nie przyniosły pożądanego rezultatu i warto byłoby sprawdzić inne sposoby.
Moja gościni - Dorota Święch jest lekarką medycyny rodzinnej i psychodietetyczką. Zapytałam ją co sądzi o dietach przepisywanych na kartce A4 oraz o to, co możemy zrobić jeśli mamy za sobą próby odchudzania, które być może przyniosły efekty, ale były one krótkotrwałe i nie udało nam się ich utrzymać.
Więcej o Dorocie dowiesz się z:
Więcej o mnie: