öz güvensizliğe öz-şefkatli cevap yolları

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/2c/57/03/2c57037e-257c-cd49-485c-3b98ca077bc6/mza_7693729292172760689.jpg/600x600bb.jpg

Öz-şefkat Merkezi

uzman psikolog fatma mısır

13 episodes

4 days ago

Öz-şefkat Merkezi’ne hoş geldiniz! Ben Uzman Psikolog Fatma Mısır. Bu podcast’te hislerinizi “normal” ya da “anormal” diye etiketlemeden fark etmeye, anlamaya ve yargısızca deneyimlemeye odaklanıyoruz. Eğer nasıl olur diye merak ediyorsanız, kendinize daha nazik bir yaşam sunmak için paylaştığım öz-şefkat pratikleri eşliğinde sohbetlerimize katılmaya davetlisiniz.

Self-Improvement

Education

RSS

All content for Öz-şefkat Merkezi is the property of uzman psikolog fatma mısır and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Self-Improvement

Education

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/44236099/44236099-1755073221332-1b09e73577894.jpg

öz güvensizliğe öz-şefkatli cevap yolları

Öz-şefkat Merkezi

13 minutes 58 seconds

2 months ago

öz güvensizliğe öz-şefkatli cevap yolları

bu bölümde öz güvensizlik hissedilen durumlarda ortaya çıkan utanç duymaya karşı öz-şefkatli nasıl yaklaşabilirizi konuşuyoruz.

bu podcastin instagram sayfasını takip etmek isterseniz: @ozsefkatmerkezi

benden online veya yüz yüze seans ya da eğitim almak isterseniz: @ompsikoloji

Kitap önerisi 📚 Christopher K. Germer ve Kristin Neff- Öz Şefkatli Farkındalık Uygulama Rehberi- Duygusal İyileşmeye Giden Yol