反省をしないで生きる民族「プナン」／日本は反省しすぎ／最近反省した？／どうしようもないこともある／謝罪と反省の違い／本当の反省ってなんだろう？／反省の必要性は環境によって変わる／反省「させる」側にも問うべき／考えることこそが反省／自ら湧き出ないと意味がない
✴︎ゆかゆかラジオとは✴︎
自炊料理家の山口祐加と、編集者・本屋店主のあかしゆか。たくさんの共通点を持つふたりの「ゆか」が、30代の人生についてあれこれ語り合うPodcast番組です。
仕事、パートナーシップ、家族、友情、健康。30代の人生を定点観測しながら、時に共感を、時に違いを楽しんでゆるゆる話す人生相談番組。どうぞゆるーくお付き合いください。
ハッシュタグは #ゆかゆかラジオ です。
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本に書けなかったこともある／日本の自炊は世界から見るとかなり変／なぜ献立に飽きるのか／世界の自炊を見てきたらもっと日本に興味が出た／タイトルの重要性／同じ旅は一つとしてない
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自分の肩書き、なんて言ってる？／肩書きの種類／料理家は英語にできない／「事実」か「理想」か／稀有な肩書きへの偏見と羨望／肩書きとフォロワー数がすぐにバレる世の中／肩書きは途中過程／過程を知ろうとしてくれるか／肩書きはリトマス紙
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いつかはやってくる老いとどう向き合うか／シミとの終わりなき戦い／あかしのボトックス失敗談／30代の平均的な加齢感とは？／自分にとっての納得できる美容／美容商品多すぎ問題
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前回の放送の標準語へのちょっとした違和感／分人の話／人の完全体を見るのは不可能／分人の構成比率はメンタルに直結する／大事な人の見なくていい分人／相性って何なんだろうね／会話に何を求めてる？
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自分の人生を自分で選ぶとは？／山口祐加は小6で家を出た／あかしゆかは20歳から突然自由な人生／しっくりこない決断は途中でやめてもいい／なぜ会社員をやめた？／キャリアは一時停止してもいいじゃない
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私たち、実は２拠点生活向いてない／やってるけど向いてないこと／ルーティンってある？／待てるものと待てないもの／おたがいの決断力の話／保留は保留で尊い／決断ってどこまでが自分のものなんだろう？
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周りからの印象と自己認知の違い／大人数が苦手／嫉妬しなくていいフレンドシップ／嫉妬されたとき、どう感じる？／自分のことはわからない／アイドルが好き
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Podcastを始めた理由／30代女性、考えること多すぎ／岡山と東京の２拠点生活、どう？／魂が移動を喜んでいる／引越しトラブル／体験と経験の違い
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