Cette méditation vous accompagnera dans la reconnexion de votre corps, votre coeur et votre esprit. Commencez votre journée avec des affirmations positives et remplissez-vous d’énergies positives.
Cette méditation est pour vous reconnecter avec votre enfant intérieur et vous donner l’amour inconditionnel que vous méritez
de vous donner.
Il peut nous arriver de nous sentir déconnectées avec notre environnement. Se sentir seule ? Abandonnée ? Désemparée ?
Cette méditation vous aidera à vous reconnecter avec votre maison : l'univers. Nous sommes toutes et tous uniques à notre propre manière et nous faisons toutes partie de cet univers rempli d’un amour inconditionnel. Sache qu'il est toujours avec vous et non pas contre vous.
J'espère qu'elle vous aidera à reprendre confiance en vous et en le monde qui vous entoure.
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Envie de reprendre confiance en vous ? Je suis coach en développement personnel et j’accompagne les femmes à se sentir plus heureuse et épanouie dans leur vie ( relation amoureuse, travail, réalisation d’objectif, estime de soi, etc.) à l’aide d’habitudes simples et durables à implémenter dans leur quotidien. Retrouve-moi sur Instagram et envoie-moi un DM pour en savoir plus. 🧡✨ https://www.instagram.com/yoursoulcure/
C’est le matin et peut-être que l’idée de commencer ta journée te donne qu’une envie… te recoucher.
Et si tu commençais tranquillement, par simplement t’asseoir dans ton lit et réveiller ton esprit, en douceur ?
Te reconnecter avec ta respiration, donner une intention pour cette journée qui arrive et hop ! Je suis sûre que tu trouveras plus d’énergies pour commencer cette nouvelle journée qui sera remplie d’opportunités.
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La vie peut nous paraître cruelle, dure et parfois nous pouvons nous sentir entourées par cette noirceur. Renaître de ses cendres c'est lever son visage et regarder cette lumière réconfortante et vibrante toucher notre visage. Nous avons toujours le choix. Nous pouvons choisir de nous détacher de notre passé, de nous lever, de continuer et surtout de renaître pour accueillir à soi cette lumière qui nous remplit de chaleur, d'amour et de joie.
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Mama Earth, notre maison.
Elle nous offre abondance, sécurité et énergie dans notre quotidien. Sans elle nous ne serions pas ici. Sans elle nous n'aurions pas la chance d'expérimenter la vie. Aujourd’hui, je t’accompagne dans cette reconnexion avec cette dernière pour que tu puisses retrouver un sentiment de sécurité dans tes journées.
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Le tourbillon de la vie peut facilement nous apporter du stress & de l'anxiété. Se focaliser sur ce qu'il se passe de positif dans sa vie peut nous aider à s'en éloigner. Se prioriser en s'autorisant lors de ces quelques minutes à s'asseoir avec soi et à diriger nos pensées vers des pensées positives et de la gratitude vous aidera à vous éloigner de ce sentiment de doutes et d'insécurités.
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Cette journée porte à sa fin et prendre le temps de se reconnecter à soi après le marathon de la journée peut faire un bien fou.
Mets de côté les tensions ou stress accumulés dans la journée et simplement revient à ce qu’il se passe à l’intérieur de toi, avec amour et compassion.
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Il est si facile d’accumuler du stress et de l’anxiété dans notre société moderne. Tout va vite, à 200 à l’heure, on ne s’arrête plus ou on ne prend plus le temps pour ralentir la cadence, refaire un point ou retrouver une clarté intérieure. Alors ensemble, prenons le temps d’explorer notre stress, notre anxiété et en se reconnectant à la racine de nos émotions, revenons à un lieu de calme, de confiance et de paix intérieure.
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Cette méditation est pour te reconnecter avec ton esprit, ton coeur et ton corps. Notre société moderne peut nous déconnecter avec ce qui nous aide le plus à nous sentir épanouie, alignée et heureuse : nous-même.
Alors avec douceur, gentillesse et compassion reprenons le temps, ensemble de re-découvrir notre magnificence, magie et perfection.
Le but de cette méditation est que tu te sentes plus ancrée & que tu te reconnectes avec ta lumière intérieure.
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Lors de ces quelques minutes, reconnectez-vous avec votre perfection intérieure et extérieure.
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