Ep43【繊細さん、自己肯定感低めの人向け】落ち込んだ日に自分を励ます方法。自分に寄り添うことの大切さ

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You are enough. あなたはそのままで十分素晴らしい

Chi

54 episodes

2 days ago

"You are enough." このポッドキャストでは、自己肯定感低めなHSP気質の私が、自分を受け入れて幸せになった方法や心を軽くする考え方をご紹介。海外でのメンタルヘルス情報、オーストラリア生活や子育てについても発信しています。元気が出る英語の名言のデザイングッズ→https://suzuri.jp/chicheeki Youtube→https://www.youtube.com/channel/UCYuSugN5d8zQpW9KY13DGZw インスタグラム→https://www.instagram.com/chicheeki/

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Ep43【繊細さん、自己肯定感低めの人向け】落ち込んだ日に自分を励ます方法。自分に寄り添うことの大切さ

You are enough. あなたはそのままで十分素晴らしい

7 minutes 43 seconds

4 years ago

Ep43【繊細さん、自己肯定感低めの人向け】落ち込んだ日に自分を励ます方法。自分に寄り添うことの大切さ

どうも皆さん、お久しぶりです。Chiです。

本日のエピソードでは、落ち込んだ日や辛い事があった日にできるセルフコンパッションの方法をお話ししてみました。

いつもご拝聴ありがとうございます！

Youtube、instagram 、イラストも描いてます！

イラストと元気が出る英語の名言(一言)を載せたデザイングッズたち。セルフケアやセルフラブなど、自分の事を認めてあげる事の大切さを表現したデザインを描いてます。