La psychothérapie est un ensemble de méthodes utilisées pour accompagner les personnes dans leurs problématiques psychiques et de santé mentale. La psychiatrie, elle, est une sphère médicale qui, à travers des symptômes, réalise des diagnostics psychopathologiques pour ensuite mettre en place un accompagnement médical, la plupart du temps à travers des traitements médicamenteux.
La vaste sphère qu’est la psychiatrie peut être questionnable, à la fois en tant que concept, étiquette, et parfois même en tant que solution potentielle. C’est ce que nous allons essayer d’analyser dans ce podcast.
Trouble de la personnalité borderline (avec Abigail)
🔸https://open.spotify.com/episode/0uF1Fb19ACxgnlYMFl0XhD?si=Mn0GpHBqREqMW38fLOxvMg
💬 Et toi, as-tu déjà eu recours à des soins psychiatriques ? Quelle a été ton expérience ?
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#psychiatrie #santémentale #psychothérapie #YouAll #podcast
La santé mentale a été désignée Grande Cause nationale en 2025, mais très peu de choses sont mises en place pour rendre ses soins plus accessibles. En parallèle, des “soins” alternatifs explosent, tels que des huiles de CBD, des coachs de vie, du développement personnel, etc. Si ces méthodes peuvent trouver leur public (ou plutôt, leurs clients) et permettent à des personnes de pallier un manque, l'efficacité ou la mentalité de ces alternatives peuvent être questionnables. Existent-elles réellement pour nous aider, ou sont-elles là pour profiter des failles et de l’instabilité des personnes pour enrichir certaines entreprises ?
💬 Et toi, que penses-tu de ces alternatives ?
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#système #capitalisme #santémentale #psychothérapie #YouAll #podcast
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Ce n’est un secret pour personne, les accompagnements en santé mentale coûtent chers, ils sont peu remboursés (sous certaines conditions) et ne sont pas à la portée de tout le monde.
Mais comment cela se fait-il ? Si les tarifs des psychologues nous semblent élevés, celleux-ci peuvent-iels réellement les baisser ?
Malgré quelques actions de l’Etat pour proposer des solutions, l’accès à la psychothérapie reste compliqué pour beaucoup d’entre nous. La santé mentale est un enjeu majeur de santé publique en France, et malgré sa désignation comme Grande Cause Nationale en 2025, l’accès aux soins est encore à améliorer.
💬 Et toi, à quel point trouves-tu que la santé mentale est facile d’accès ?
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#système #santémentale #psychothérapie #impuissance #équilibre #YouAll #podcast
Bienvenu.es dans notre nouveau format : le You (sm)All !
C’est un épisode un peu plus court qui sortira le lundi à 8h une semaine sur deux, entre les épisodes longs habituels !
Aujourd’hui, Isaline nous parle de l’absence de neutralité dans sa pratique en tant que psychologue. Elle nous explique à quel point sa subjectivité est un réel outil au service des personnes qu’elle accompagne, qui font très souvent partie de communautés discriminées et opprimées, et pour qui une posture neutre pourrait être une violence supplémentaire.
💬 Et toi, attends-tu de la neutralité de la part d’un.e psychologue ?
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#psychothérapie #psychologue #neutralité #YouAll #podcast
Bienvenu.es dans cette nouvelle saison : La santé mentale, c’est politique !On oublie souvent que la plupart de nos problèmes proviennent de dynamiques systémiques. Mais alors, comment prendre soin de sa santé mentale s’il faut constamment s’adapter pour survivre dans un système qui nous oppresse ? Comment lutter contre l’impuissance ?💬 Et toi, arrives-tu à te protéger et à aller vers des environnements qui te correspondent ?🎧 L’épisode est dispo sur toutes les plateformes ! 🌈
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Le rapport à la productivité ✨
Bienvenue dans ce hors-série, où on s’attaque à un sujet qui nous concerne tou·te·s : la productivité ! ⏳💥
Dans cet épisode, on prend le temps de questionner ce que ça veut vraiment dire « être productif·ve » dans nos vies, dans un monde qui pousse sans cesse à faire plus, vite, et souvent au détriment de notre bien-être. On parle du poids du capitalisme, de la pression sociale, mais aussi de l’importance de faire les choses en conscience, et surtout… de se reconnecter à soi, au-delà du « faire ». 🌿✨
Entre réflexions profondes, critiques du système, et petits éclats d’humour, ce hors-série vous invite à repenser votre rapport au travail, à la précarité, et à la valeur que l’on se donne hors de nos performances. Parce que oui, on est bien plus que ce qu’on produit ! 💬
Alors, dis-nous : quel moment de cet épisode t’a le plus parlé ? Qu’est-ce que ça te fait résonner ? On a hâte de lire vos retours !
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Dans cet épisode hors-série, on prend le temps de parler d’un sujet qui touche beaucoup d’entre nous : le stress. Quelles différences avec l’anxiété ou l’angoisse ? Comment savoir ce que l’on ressent vraiment ? Et comment faire pour mieux vivre avec ?
À partir de nos expériences personnelles et professionnelles, on explore les définitions, les manifestations physiques et mentales, et les mécanismes qui peuvent entretenir le stress au quotidien.
Un épisode à la fois accessible et éclairant, pour aider à mieux se comprendre, sans minimiser ce qu’on traverse.
💡 Au programme :
✅ Différences entre stress, anxiété et angoisse
✅ Mécanismes d’anticipation et charge mentale
✅ Témoignages croisés, vécus différents, et pistes de réflexion
💬 Vous vous reconnaissez dans ce qu’on partage ? N’hésitez pas à nous écrire.
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🎙️ Faut-il couper les ponts avec ses ex ? Ou peut-on rester ami·e·s ?
Rester en contact avec ses ex après une rupture, est-ce une bonne idée ? 🤔
Dans cet épisode hors-série du podcast You All, on explore un sujet souvent tabou et chargé émotionnellement : les relations avec ses ex.
Peut-on vraiment rester ami·e avec une ancienne relation amoureuse ?
Est-ce sain de garder un lien ? Faut-il toujours couper tout contact pour se protéger ?
On discute de nos expériences personnelles, des moments gênants, des zones floues… mais aussi des cas où l’amitié post-rupture fonctionne.
💬 Un échange honnête, nuancé, où même nous, on n’est pas toujours d’accord. C’est justement ce qui rend cette conversation essentielle !
🔎 Dans cet épisode, on parle de :
Relation avec ses ex : faut-il garder le contact ?
Peut-on être ami·e avec son ex ?
Ruptures, amitié, limites et santé mentale
L’ambiguïté émotionnelle post-relation
📚 Ressource recommandée :
Gouines – Marie Kirschen & Maëlle Le Corre (Éditions Points)
💌 Tu t’es reconnu·e ? Tu veux partager ton avis ?
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Tu découvres ce red flag chez ton crush… tu restes ou tu te casse ?
Dans cet épisode, on joue à un jeu : on tire des red flags amoureux au hasard (jalousie, ghosting, invalidation de la santé mentale, etc.) et on décide si c’est un dealbreaker… ou pas.
Un épisode entre décodage relationnel, expériences perso, et humour piquant, où on parle :
de toxicité dans les relations,
de santé mentale dans le couple,
de nos limites (et quand on les oublie),
Tu entendras parler de :
#RedFlags #RelationsToxiques #Couple #SantéMentale #Psychologie #Dating #Amour #PodcastFrancophone #Féminisme #Thérapie #LimitationsPersonnelles #Ghosting #Communication #RelationsModernes
💌 Toi aussi t’as un red flag impossible à oublier ? Raconte-le en DM sur Instagram : @youall.podcast !
Dans cet épisode ultra fun (et parfois légèrement chaotique), on a invité le génial lya Lobacheva pour une mission très sérieuse : juger vos crushs de découverte gay. Oui, ceux qui vous ont fait tilt, vibrer, ou carrément douter de votre hétérosexualité… 👀
Des icônes évidentes aux choix les plus WTF (spoiler : Carlos de Bob l’Éponge fait son entrée), on passe tout au crible : vibes bi, green flags, bad boys trop glorifiés, et même les célébrités "trop belles pour être des vrais crushs"… Rien n’échappe à notre tribunal queer du désir ! 💅⚖️
💬 Et toi, c’est qui ton gay awakening ? Viens nous dire si ton crush a été validé par le jury 😏
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👉 Reste branché·e, la saison Queerness continue avec encore plus d’invité·es et de discussions sans filtre 💫
🌈💻 Dans cet épisode aussi hilarant que - pas du tout -scientifique, on a embarqué les fabuleuses Loutiful et Fiodcz pour une grande mission existentielle : faire des tests internet pour savoir si on est bien queer. Oui, les fameux quizz douteux du web qui prétendent tout savoir sur ta sexualité… 👀💅
Entre réflexions pas si bêtes, fous rires incontrôlés et souvenirs de nos vraies gay awakening, on explore ce que ces tests disent de nous — ou pas.
💬 Et toi, t’as déjà fait un test pour savoir si t’étais gay ? Viens nous raconter tes résultats et si t’es d’accord avec nos analyses très sérieuses (ou pas) 😏
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👉 Reste branché·e, la saison Queerness continue avec encore plus d’invité·es et de conversations queer 💫
💛 Pour ce deuxième épisode de la saison Queerness, on est hyper fières de recevoir Ilaria, l’une des deux fondatrices de MaJoie, une marque engagée et révolutionnaire… qui repense la sexualité lesbienne avec douceur et audace, et qui sponsorise cet épisode 🌸
MaJoie, c’est une marque de harnais-culottes créés par des femmes lesbienne. L’idée : proposer des produits pensés pour le plaisir réel, loin des clichés, loin des fantasmes hétéronormés, et surtout adaptés à toutes les morphologies et à toutes les envies. 🖤
Vous avez -10% sur les produits MaJoie avec le code MARIECAY10.
Ensemble, on explore les constructions de nos sexualité, les clichés qui collent à la peau des lesbiennes, les fantasmes hétéronormés, et le rapport aux sextoys – notamment aux harnais ceinture. L’épisode déborde d’anecdotes personnelles, de prises de conscience, de rires… et de sororité. ✨
💬 Spoiler : non, aimer les femmes ne veut pas dire correspondre à un type de lesbienne. Et non, la sexualité queer ne suit pas les règles du porno hétéro ! 😅
Merci encore à Ilaria de s’être livrée avec autant de sincérité. 🫶
Pour retrouver les harnais-culotte : ma-joie.com
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💛 Bienvenue dans le premier épisode de la saison Queerness !
🌈 On est trop contente de vous retrouver et pour démarrer cette saison en beauté, on vous invite à découvrir l'univers de la drag queen Shanna Banana à travers un Bingo Drag bien spécial ! 🎤✨
Dans cet épisode, c’est grâce aux questions du Bingo que l'on plonge dans l'histoire et l’univers de Shanna Banana. Entre anecdotes, moments de rires et réflexions profondes, on apprend à mieux connaître cette artiste incroyable et tout ce qui fait sa force dans le monde du drag. 🎭💋 💬
On a tellement rigolé pendant cette épisode ! et toi quel a été ton moment le plus fun de l’épisode ? (je pense que nous, on arriverait pas à en choisir que un 😅)
N’oubliez pas de suivre Shanna Banana sur les réseaux sociaux pour retrouver les dates de ses prochaines prestations :
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💛 On est ravies de vous retrouver pour un épisode très très croustillant de YouAll ! 💛
Aujourd'hui, on plonge la tête la première dans VOS anecdotes sexo... et on vous conseille vraiment de regarder la vidéo. C’est le dernier épisode de notre saison spéciale anecdotes, et on a décidé de la quitter en beauté (enfin, si on peut appeler ça comme ça…). Spoiler : on a bien rigolé 😬
✨ Dans cet épisode, on parle de :
• charge mentale et consentement implicite
• érection, stress et pourquoi faut sortir de sa tête
• le champ lexical de la violence dans la sexualité… et pourquoi c’est NON 🙅♀️
💬 Et toi, c’est quoi l’anecdote qui t’a fait exploser de rire ? Viens nous le dire en commentaire !
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💛 On est trop contentes de vous retrouver pour un nouvel épisode de You All ! 💛
On vous a demandé de nous raconter vos différentes histoires au travail… et franchement, on n’a pas été déçue !
Dans cet épisode, on lit vos anecdotes (parfois drôles, parfois hyper touchants, parfois les deux), on réagit, on partage nos propres expériences, et on parle un peu de tout ce que ça soulève.
Tout ça en sirotant des boissons Holly, notre sponsor du jour 💛 Une alternative au soft drink sans sucre, peu calorique, 100% vegan et sans arôme artificiel – autant vous dire qu’on s’est régalées en enregistrant cet épisode 🍹
🎁 Nos petits codes pour vous :
Profitez en : https://fr.weareholy.com/youall/podcast !
Bref, c’est un épisode un peu fourre-tout, un peu safe place, comme si on débriefait tous ensemble en sortant du travail. Merci à tous ceux qui ont partagé leurs histoires ❤️
💬 Et toi, c’est quoi ton anecdote au travail qui t’a marqué ? Celle qui te fait encore lever les yeux au ciel… ou éclater de rire ? On a hâte de lire vos histoires en commentaire !
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Aujourd'hui, on se plonge dans vos anecdotes familiales et vous n’avez pas hésité à nous envoyer vos histoires les plus croustillantes 👀 ! Entre secrets de famille gardés qui explosent des années après, tensions qui éclatent lors de Noël, et moments de colère qui marquent à vie, on réagit à tout ça avec beaucoup de bienveillance ❤️
Des cadeaux de Noël mal placés, des remarques qui font mal et des situations familiales qui ne manquent pas de piquant… Ce sont des histoires qui, même si elles sont parfois difficiles à entendre, nous rappellent combien les relations familiales peuvent être complexes et pleines de hauts et de bas. 🎢
💬 Et toi, quel est le souvenir familial qui t'a laissé un goût amer ou qui t'a choqué ? On a hâte de lire vos témoignages en commentaire !
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Aujourd’hui, on plonge dans vos anecdotes amicales… On réagit à vos histoires, on analyse (toujours avec bienveillance) et on essaie de comprendre ce qu’il s’est passé.
De la bienveillance à la compétition, des relations amicales intenses aux moments de doute, on en parle sans filtre, avec beaucoup d'amour et de sincérité.
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💛 On est super heureuses de vous retrouver pour le tout premier épisode de la saison 3 de You All ! 💛
Pour cette nouvelle saison, on change un peu les règles : on va réagir à vos anecdotes. Et pour commencer en beauté, on plonge dans vos histoires d’amour… parfois drôles, parfois gênantes, parfois touchantes, mais toujours sincères !
Crush incontrôlable, situations improbables, petites hontes et grandes révélations… On décrypte tout ça ensemble, sans filtre et avec beaucoup d’amour.
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Dans cet épisode solo, Marie explore un sujet souvent tabou mais essentiel : la misandrie et le lesbianisme politique. En partant de ces deux concepts souvent mal compris, elle aborde ces notions, leur signification et les mets en lien avec ces expériences personnelles.
Au programme :
🔎 Ressources utiles :
- Sans patriarcat - Mathilde Morrigan
- Notre droit à la vengeance - Mathilde Morrigan
- La pensée Straight - Monique Wittig
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L’errance médicale touche de nombreuses personnes, en particulier celles atteintes de maladies rares, chroniques ou invisibles. Attendre des mois, voire des années, avant d'obtenir un diagnostic impacte non seulement la santé physique, mais aussi la santé mentale. Dans cet épisode, Isaline explore les raisons de cette errance, ses conséquences et les moyens d’y faire face, à travers son expérience personnelle.
💡 Au programme :
✅ Témoignage d'Isaline sur l’errance médicale
✅ Les biais dans le système de santé et leur impact sur les patients marginalisés
✅ Des conseils pour mieux naviguer dans le parcours de soin
🔎 Ressources utiles :
📌 Orphanet – La base de données sur les maladies rares
📌 Maladies Rares Info Services – Ligne d'écoute et d’information
📌 Association Tous Pour la Santé – Ressources et accompagnement
📌 DOCTO-TOC – Trouver un spécialiste plus rapidement
📌 Deuxième Avis - pour demander un second avis rapidement
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