Tu découvres ce red flag chez ton crush… tu restes ou tu te casse ?
Dans cet épisode, on joue à un jeu : on tire des red flags amoureux au hasard (jalousie, ghosting, invalidation de la santé mentale, etc.) et on décide si c’est un dealbreaker… ou pas.
Un épisode entre décodage relationnel, expériences perso, et humour piquant, où on parle :
de toxicité dans les relations,
de santé mentale dans le couple,
de nos limites (et quand on les oublie),
Tu entendras parler de :
#RedFlags #RelationsToxiques #Couple #SantéMentale #Psychologie #Dating #Amour #PodcastFrancophone #Féminisme #Thérapie #LimitationsPersonnelles #Ghosting #Communication #RelationsModernes
💌 Toi aussi t’as un red flag impossible à oublier ? Raconte-le en DM sur Instagram : @youall.podcast !
Dans cet épisode ultra fun (et parfois légèrement chaotique), on a invité le génial lya Lobacheva pour une mission très sérieuse : juger vos crushs de découverte gay. Oui, ceux qui vous ont fait tilt, vibrer, ou carrément douter de votre hétérosexualité… 👀
Des icônes évidentes aux choix les plus WTF (spoiler : Carlos de Bob l’Éponge fait son entrée), on passe tout au crible : vibes bi, green flags, bad boys trop glorifiés, et même les célébrités "trop belles pour être des vrais crushs"… Rien n’échappe à notre tribunal queer du désir ! 💅⚖️
💬 Et toi, c’est qui ton gay awakening ? Viens nous dire si ton crush a été validé par le jury 😏
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Et bien sûr, va suivre notre invité du jour :
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🌈💻 Dans cet épisode aussi hilarant que - pas du tout -scientifique, on a embarqué les fabuleuses Loutiful et Fiodcz pour une grande mission existentielle : faire des tests internet pour savoir si on est bien queer. Oui, les fameux quizz douteux du web qui prétendent tout savoir sur ta sexualité… 👀💅
Entre réflexions pas si bêtes, fous rires incontrôlés et souvenirs de nos vraies gay awakening, on explore ce que ces tests disent de nous — ou pas.
💬 Et toi, t’as déjà fait un test pour savoir si t’étais gay ? Viens nous raconter tes résultats et si t’es d’accord avec nos analyses très sérieuses (ou pas) 😏
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💛 Pour ce deuxième épisode de la saison Queerness, on est hyper fières de recevoir Ilaria, l’une des deux fondatrices de MaJoie, une marque engagée et révolutionnaire… qui repense la sexualité lesbienne avec douceur et audace, et qui sponsorise cet épisode 🌸
MaJoie, c’est une marque de harnais-culottes créés par des femmes lesbienne. L’idée : proposer des produits pensés pour le plaisir réel, loin des clichés, loin des fantasmes hétéronormés, et surtout adaptés à toutes les morphologies et à toutes les envies. 🖤
Vous avez -10% sur les produits MaJoie avec le code MARIECAY10.
Ensemble, on explore les constructions de nos sexualité, les clichés qui collent à la peau des lesbiennes, les fantasmes hétéronormés, et le rapport aux sextoys – notamment aux harnais ceinture. L’épisode déborde d’anecdotes personnelles, de prises de conscience, de rires… et de sororité. ✨
💬 Spoiler : non, aimer les femmes ne veut pas dire correspondre à un type de lesbienne. Et non, la sexualité queer ne suit pas les règles du porno hétéro ! 😅
Merci encore à Ilaria de s’être livrée avec autant de sincérité. 🫶
Pour retrouver les harnais-culotte : ma-joie.com
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💛 Bienvenue dans le premier épisode de la saison Queerness !
🌈 On est trop contente de vous retrouver et pour démarrer cette saison en beauté, on vous invite à découvrir l'univers de la drag queen Shanna Banana à travers un Bingo Drag bien spécial ! 🎤✨
Dans cet épisode, c’est grâce aux questions du Bingo que l'on plonge dans l'histoire et l’univers de Shanna Banana. Entre anecdotes, moments de rires et réflexions profondes, on apprend à mieux connaître cette artiste incroyable et tout ce qui fait sa force dans le monde du drag. 🎭💋 💬
On a tellement rigolé pendant cette épisode ! et toi quel a été ton moment le plus fun de l’épisode ? (je pense que nous, on arriverait pas à en choisir que un 😅)
N’oubliez pas de suivre Shanna Banana sur les réseaux sociaux pour retrouver les dates de ses prochaines prestations :
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💛 On est ravies de vous retrouver pour un épisode très très croustillant de YouAll ! 💛
Aujourd'hui, on plonge la tête la première dans VOS anecdotes sexo... et on vous conseille vraiment de regarder la vidéo. C’est le dernier épisode de notre saison spéciale anecdotes, et on a décidé de la quitter en beauté (enfin, si on peut appeler ça comme ça…). Spoiler : on a bien rigolé 😬
✨ Dans cet épisode, on parle de :
• charge mentale et consentement implicite
• érection, stress et pourquoi faut sortir de sa tête
• le champ lexical de la violence dans la sexualité… et pourquoi c’est NON 🙅♀️
💬 Et toi, c’est quoi l’anecdote qui t’a fait exploser de rire ? Viens nous le dire en commentaire !
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💛 On est trop contentes de vous retrouver pour un nouvel épisode de You All ! 💛
On vous a demandé de nous raconter vos différentes histoires au travail… et franchement, on n’a pas été déçue !
Dans cet épisode, on lit vos anecdotes (parfois drôles, parfois hyper touchants, parfois les deux), on réagit, on partage nos propres expériences, et on parle un peu de tout ce que ça soulève.
Tout ça en sirotant des boissons Holly, notre sponsor du jour 💛 Une alternative au soft drink sans sucre, peu calorique, 100% vegan et sans arôme artificiel – autant vous dire qu’on s’est régalées en enregistrant cet épisode 🍹
🎁 Nos petits codes pour vous :
Profitez en : https://fr.weareholy.com/youall/podcast !
Bref, c’est un épisode un peu fourre-tout, un peu safe place, comme si on débriefait tous ensemble en sortant du travail. Merci à tous ceux qui ont partagé leurs histoires ❤️
💬 Et toi, c’est quoi ton anecdote au travail qui t’a marqué ? Celle qui te fait encore lever les yeux au ciel… ou éclater de rire ? On a hâte de lire vos histoires en commentaire !
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Aujourd'hui, on se plonge dans vos anecdotes familiales et vous n’avez pas hésité à nous envoyer vos histoires les plus croustillantes 👀 ! Entre secrets de famille gardés qui explosent des années après, tensions qui éclatent lors de Noël, et moments de colère qui marquent à vie, on réagit à tout ça avec beaucoup de bienveillance ❤️
Des cadeaux de Noël mal placés, des remarques qui font mal et des situations familiales qui ne manquent pas de piquant… Ce sont des histoires qui, même si elles sont parfois difficiles à entendre, nous rappellent combien les relations familiales peuvent être complexes et pleines de hauts et de bas. 🎢
💬 Et toi, quel est le souvenir familial qui t'a laissé un goût amer ou qui t'a choqué ? On a hâte de lire vos témoignages en commentaire !
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Aujourd’hui, on plonge dans vos anecdotes amicales… On réagit à vos histoires, on analyse (toujours avec bienveillance) et on essaie de comprendre ce qu’il s’est passé.
De la bienveillance à la compétition, des relations amicales intenses aux moments de doute, on en parle sans filtre, avec beaucoup d'amour et de sincérité.
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💛 On est super heureuses de vous retrouver pour le tout premier épisode de la saison 3 de You All ! 💛
Pour cette nouvelle saison, on change un peu les règles : on va réagir à vos anecdotes. Et pour commencer en beauté, on plonge dans vos histoires d’amour… parfois drôles, parfois gênantes, parfois touchantes, mais toujours sincères !
Crush incontrôlable, situations improbables, petites hontes et grandes révélations… On décrypte tout ça ensemble, sans filtre et avec beaucoup d’amour.
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Dans cet épisode solo, Marie explore un sujet souvent tabou mais essentiel : la misandrie et le lesbianisme politique. En partant de ces deux concepts souvent mal compris, elle aborde ces notions, leur signification et les mets en lien avec ces expériences personnelles.
Au programme :
🔎 Ressources utiles :
- Sans patriarcat - Mathilde Morrigan
- Notre droit à la vengeance - Mathilde Morrigan
- La pensée Straight - Monique Wittig
💬 N'hésitez pas à nous donner votre avis sur ce sujet en commentaire ou sur Instagram (@youall.podcast) !
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L’errance médicale touche de nombreuses personnes, en particulier celles atteintes de maladies rares, chroniques ou invisibles. Attendre des mois, voire des années, avant d'obtenir un diagnostic impacte non seulement la santé physique, mais aussi la santé mentale. Dans cet épisode, Isaline explore les raisons de cette errance, ses conséquences et les moyens d’y faire face, à travers son expérience personnelle.
💡 Au programme :
✅ Témoignage d'Isaline sur l’errance médicale
✅ Les biais dans le système de santé et leur impact sur les patients marginalisés
✅ Des conseils pour mieux naviguer dans le parcours de soin
🔎 Ressources utiles :
📌 Orphanet – La base de données sur les maladies rares
📌 Maladies Rares Info Services – Ligne d'écoute et d’information
📌 Association Tous Pour la Santé – Ressources et accompagnement
📌 DOCTO-TOC – Trouver un spécialiste plus rapidement
📌 Deuxième Avis - pour demander un second avis rapidement
💬 Vous avez vécu une errance médicale ? Partagez votre témoignage en commentaire ou sur Instagram (@youall.podcast) !
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On se retrouve pour un épisode Hors Série sur le thème de la féminité et de la masculinité.
Dans une société où la binarité du genre est revendiquée comme une arme politique, il nous a semblé important de venir questionner ces concepts.
C'est quoi la féminité ? C'est quoi la masculinité ?
Quel impact ça a pu avoir sur nous quand on était jeunes ? Et encore maintenant ?
Une discussion sans filtre pour questionner notre vision de la féminité.
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Livres :
▸ Ceci n'est pas un livre sur le genre - Morgane N. Lucas
▸ Petite fille deviendra grand - Louis Feghlou
▸ D'un monde à l'autre - Salin Léon
On se retrouve pour un épisode Hors Série en compagnie de Stéphane Durand, journaliste et auteur du livre "Période décès, comment j'ai apprivoisé la mort" aux éditions Equateurs.
" Pour trouver des réponses aux questions qui le hantent depuis les décès de son frère et de son père, survenus pendant son adolescence, Stéphane Durand choisit en 2020 d'étudier la mort en face. Il rencontre des chercheurs, des professionnels, et s'initie au métier de conseiller funéraire. Son objectif ? Devenir croque-mort."
Une discussion sans filtre et sans tabou, pour parler de la mort et du deuil sous tous leurs aspects.
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Ressources psy :
Sites internets :
▸ francedepression.fr : association contre la dépression et les troubles bipolairesla-clinique-e-sante.com : thérapie en ligne 7j/7, 24h/24.
▸ mediagoras.fr : portail des associations de celles et de ceux qui souffrent de phobies ou d’anxiété
▸ nightline.fr : site de ressources en santé mentale pour les étudiants
▸ psycom.org : ressource publique nationale en santé mentale
▸ qare.fr : site de consultations de santé en ligne
▸ stoptca.fr : site internet proposants des consultations en ligne avec des spécialistes TCA
Numéros :
▸ 3114 : Numéro national de prévention du suicide, gratuit, accessible 7 jours sur 7 et 24 heures sur 24.
▸ 0 800 858 858 : Croix-Rouge écoute, service anonyme et gratuit pour les personnes en besoin de parler de leur santé mentale (du lundi au vendredi 9h-19h, samedi et dimanche 12h-18h)
▸ SOS Amitié : Écoute des personnes en détresse et de leur entourage, service anonyme et gratuit. 09 72 39 40 50 (7j/7 et 24h/24) / 01 46 21 46 46 en langue anglaise (7/7 15h-23h) /
par tchat (7j/7 13h-03h du matin)
▸ SOS crise : Écoute et orientation pour obtenir de l’aide, service gratuit et anonyme (seuls le prénom et le code postal sont demandés). 0800 19 00 00 (7j/7 9h-19h)
▸ 3020 : Écoute anonyme pour les enfants, collégiens, lycéens, leurs familles qui vivent ou font face à une situation de harcèlement à l’école. Service gratuit (du lundi au vendredi 9h-20h,
samedi 9h-18h).
▸ Fil santé jeunes : Destiné aux jeunes de 12 à 25 ans. 0 800 235 236, numéro d’aide anonyme accessible tous les jours de 9h à 23h.
Podcasts :
▸ C’est dans ta tête – Santé mentale Québec
▸ Ciao Anxiété – @ciaoanxiete
▸ Dans la tête des psys – Psynergy
▸ Encore heureux – Binge Audio
▸ La santé mentale ludique – Ludipsy
▸ La santé mentale pour de vrai – Maria
▸ Le comptoir de la psychologie
▸ Le Militanpsy – Mathilde Besset et Loic Crobu
▸ Les Maux bleus, dire les troubles de santé mentale
▸ Les secrets du mental – moka.care
▸ Mieux comprendre la santé mentale des ados – Fondation
Jeunes en Tête
▸ Ouvrir la boîte – Cannelle Magdane
▸ Parlons-en autrement – Clinique autrement
▸ Psychologie et Bien-être – Psychologue
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Isaline est très heureuse de vous retrouver pour un nouvel épisode de cette saison 2 de You All, sur la thématique de la santé mentale ☀️ ! Pour ce dernier épisode de la saison, c'est au tour d'Isaline de se livrer à son épisode en solo pour vous parler d'une thématique intime : les différentes formes de deuils.
Parce qu'un deuil, ça n'est pas juste la perte d'un être cher, Isaline vous fais ici découvrir différents formes de deuils à travers son histoire personnelle 🫂.
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Ressources psy :
Sites internets :
▸ francedepression.fr : association contre la dépression et les troubles bipolairesla-clinique-e-sante.com : thérapie en ligne 7j/7, 24h/24.
▸ mediagoras.fr : portail des associations de celles et de ceux qui souffrent de phobies ou d’anxiété
▸ nightline.fr : site de ressources en santé mentale pour les étudiants
▸ psycom.org : ressource publique nationale en santé mentale
▸ qare.fr : site de consultations de santé en ligne
▸ stoptca.fr : site internet proposants des consultations en ligne avec des spécialistes TCA
Numéros :
▸ 3114 : Numéro national de prévention du suicide, gratuit, accessible 7 jours sur 7 et 24 heures sur 24.
▸ 0 800 858 858 : Croix-Rouge écoute, service anonyme et gratuit pour les personnes en besoin de parler de leur santé mentale (du lundi au vendredi 9h-19h, samedi et dimanche 12h-18h)
▸ SOS Amitié : Écoute des personnes en détresse et de leur entourage, service anonyme et gratuit. 09 72 39 40 50 (7j/7 et 24h/24) / 01 46 21 46 46 en langue anglaise (7/7 15h-23h) /
par tchat (7j/7 13h-03h du matin)
▸ SOS crise : Écoute et orientation pour obtenir de l’aide, service gratuit et anonyme (seuls le prénom et le code postal sont demandés). 0800 19 00 00 (7j/7 9h-19h)
▸ 3020 : Écoute anonyme pour les enfants, collégiens, lycéens, leurs familles qui vivent ou font face à une situation de harcèlement à l’école. Service gratuit (du lundi au vendredi 9h-20h,
samedi 9h-18h).
▸ Fil santé jeunes : Destiné aux jeunes de 12 à 25 ans. 0 800 235 236, numéro d’aide anonyme accessible tous les jours de 9h à 23h.
Applications :
▸ 5 Minute Journal : méditation + journaling (gratuit + formules payantes)
▸ Breathe : cohérence cardiaque (gratuit) ▸ Headspace : méditation (payant) ▸ La Clinique E-santé : thérapie en ligne 7j/7 24h/24 (payant) ▸ MindDay : auto-thérapie (payant) ▸ Mon Sherpa : gestion du stress, méditation, informations sur les troubles, anticipation des crises (gratuit)
▸ One Deep Breath : cohérence cardiaque (gratuit)
▸ Petit BamBou : méditation (gratuit + formules payantes)
▸ Presently : journal de gratitude (gratuit)
▸ Respire : cohérence cardiaque (gratuit)
▸ RespiRelax+ : gestion du stress au quotidien (gratuit)
Podcasts :
▸ C’est dans ta tête – Santé mentale Québec
▸ Ciao Anxiété – @ciaoanxiete
▸ Dans la tête des psys – Psynergy
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▸ La santé mentale ludique – Ludipsy
▸ La santé mentale pour de vrai – Maria
▸ Le comptoir de la psychologie
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On est trop heureuses de vous retrouver pour l'avant dernier épisode (déjà 😱) de cette saison 2 de You All qui aborde la santé mentale ☀️ !
Pour ce 9e épisode, on a décidé d'explorer le sujet du trouble de la personnalité borderline, en présence d'une invité de ✨qualité✨ : Abigaïl, militante en santé mentale, du compte @voyageuse_au_naturel (sur Insta) 🌈
On s'est trop régalé.e.s sur cet épisode, on espère que ça vous plaira 😎 !
Ressources psy :
Sites internets :
▸ francedepression.fr : association contre la dépression et les troubles bipolairesla-clinique-e-sante.com : thérapie en ligne 7j/7, 24h/24.
▸ mediagoras.fr : portail des associations de celles et de ceux qui souffrent de phobies ou d’anxiété
▸ nightline.fr : site de ressources en santé mentale pour les étudiants
▸ psycom.org : ressource publique nationale en santé mentale
▸ qare.fr : site de consultations de santé en ligne
▸ stoptca.fr : site internet proposants des consultations en ligne avec des spécialistes TCA
Numéros :
▸ 3114 : Numéro national de prévention du suicide, gratuit, accessible 7 jours sur 7 et 24 heures sur 24.
▸ 0 800 858 858 : Croix-Rouge écoute, service anonyme et gratuit pour les personnes en besoin de parler de leur santé mentale (du lundi au vendredi 9h-19h, samedi et dimanche 12h-18h)
▸ SOS Amitié : Écoute des personnes en détresse et de leur entourage, service anonyme et gratuit. 09 72 39 40 50 (7j/7 et 24h/24) / 01 46 21 46 46 en langue anglaise (7/7 15h-23h) /
par tchat (7j/7 13h-03h du matin)
▸ SOS crise : Écoute et orientation pour obtenir de l’aide, service gratuit et anonyme (seuls le prénom et le code postal sont demandés). 0800 19 00 00 (7j/7 9h-19h)
▸ 3020 : Écoute anonyme pour les enfants, collégiens, lycéens, leurs familles qui vivent ou font face à une situation de harcèlement à l’école. Service gratuit (du lundi au vendredi 9h-20h,
samedi 9h-18h).
▸ Fil santé jeunes : Destiné aux jeunes de 12 à 25 ans. 0 800 235 236, numéro d’aide anonyme accessible tous les jours de 9h à 23h.
Applications :
▸ 5 Minute Journal : méditation + journaling (gratuit + formules payantes)
▸ Breathe : cohérence cardiaque (gratuit) ▸ Headspace : méditation (payant) ▸ La Clinique E-santé : thérapie en ligne 7j/7 24h/24 (payant) ▸ MindDay : auto-thérapie (payant) ▸ Mon Sherpa : gestion du stress, méditation, informations sur les troubles, anticipation des crises (gratuit)
▸ One Deep Breath : cohérence cardiaque (gratuit)
▸ Petit BamBou : méditation (gratuit + formules payantes)
▸ Presently : journal de gratitude (gratuit)
▸ Respire : cohérence cardiaque (gratuit)
▸ RespiRelax+ : gestion du stress au quotidien (gratuit)
Podcasts :
▸ C’est dans ta tête – Santé mentale Québec
▸ Ciao Anxiété – @ciaoanxiete
▸ Dans la tête des psys – Psynergy
▸ Encore heureux – Binge Audio
▸ La santé mentale ludique – Ludipsy
▸ La santé mentale pour de vrai – Maria
▸ Le comptoir de la psychologie
▸ Le Militanpsy – Mathilde Besset et Loic Crobu
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▸ Les secrets du mental – moka.care
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Jeunes en Tête
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▸ Psychologie et Bien-être – Psychologue
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On est trop heureuses de vous retrouver pour un nouvel épisode de cette saison 2 de You All, qui aborde la santé mentale ☀️ !
Pour ce 8e épisode, on a décidé d'aborder le sujet de la santé mentale dans le militantisme, en présence d'un invité de ✨qualité✨ : Lodoniri, philosophe, du compte @lodoniri (sur Insta & Tiktok) 🌈
On s'est trop régalé.e.s sur cet épisode, on espère que ça vous plaira 😎 !
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▸ francedepression.fr : association contre la dépression et les troubles bipolairesla-clinique-e-sante.com : thérapie en ligne 7j/7, 24h/24.
▸ mediagoras.fr : portail des associations de celles et de ceux qui souffrent de phobies ou d’anxiété
▸ nightline.fr : site de ressources en santé mentale pour les étudiants
▸ psycom.org : ressource publique nationale en santé mentale
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▸ stoptca.fr : site internet proposants des consultations en ligne avec des spécialistes TCA
Numéros :
▸ 3114 : Numéro national de prévention du suicide, gratuit, accessible 7 jours sur 7 et 24 heures sur 24.
▸ 0 800 858 858 : Croix-Rouge écoute, service anonyme et gratuit pour les personnes en besoin de parler de leur santé mentale (du lundi au vendredi 9h-19h, samedi et dimanche 12h-18h)
▸ SOS Amitié : Écoute des personnes en détresse et de leur entourage, service anonyme et gratuit. 09 72 39 40 50 (7j/7 et 24h/24) / 01 46 21 46 46 en langue anglaise (7/7 15h-23h) /
par tchat (7j/7 13h-03h du matin)
▸ SOS crise : Écoute et orientation pour obtenir de l’aide, service gratuit et anonyme (seuls le prénom et le code postal sont demandés). 0800 19 00 00 (7j/7 9h-19h)
▸ 3020 : Écoute anonyme pour les enfants, collégiens, lycéens, leurs familles qui vivent ou font face à une situation de harcèlement à l’école. Service gratuit (du lundi au vendredi 9h-20h,
samedi 9h-18h).
▸ Fil santé jeunes : Destiné aux jeunes de 12 à 25 ans. 0 800 235 236, numéro d’aide anonyme accessible tous les jours de 9h à 23h.
Applications :
▸ 5 Minute Journal : méditation + journaling (gratuit + formules payantes)
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▸ One Deep Breath : cohérence cardiaque (gratuit)
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▸ La santé mentale pour de vrai – Maria
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▸ Le Militanpsy – Mathilde Besset et Loic Crobu
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Jeunes en Tête
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Pour ce 7e épisode, on a décidé d'aborder le sujet de la santé mentale des personnes LGBT+, en présence d'invités de ✨qualité✨ : Annabelle & Léon, des comptes @aim.rea & @salinleon (sur Insta) 🌈
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Numéros :
▸ 3114 : Numéro national de prévention du suicide, gratuit, accessible 7 jours sur 7 et 24 heures sur 24.
▸ 0 800 858 858 : Croix-Rouge écoute, service anonyme et gratuit pour les personnes en besoin de parler de leur santé mentale (du lundi au vendredi 9h-19h, samedi et dimanche 12h-18h)
▸ SOS Amitié : Écoute des personnes en détresse et de leur entourage, service anonyme et gratuit. 09 72 39 40 50 (7j/7 et 24h/24) / 01 46 21 46 46 en langue anglaise (7/7 15h-23h) /
par tchat (7j/7 13h-03h du matin)
▸ SOS crise : Écoute et orientation pour obtenir de l’aide, service gratuit et anonyme (seuls le prénom et le code postal sont demandés). 0800 19 00 00 (7j/7 9h-19h)
▸ 3020 : Écoute anonyme pour les enfants, collégiens, lycéens, leurs familles qui vivent ou font face à une situation de harcèlement à l’école. Service gratuit (du lundi au vendredi 9h-20h,
samedi 9h-18h).
▸ Fil santé jeunes : Destiné aux jeunes de 12 à 25 ans. 0 800 235 236, numéro d’aide anonyme accessible tous les jours de 9h à 23h.
Applications :
▸ 5 Minute Journal : méditation + journaling (gratuit + formules payantes)
▸ Breathe : cohérence cardiaque (gratuit) ▸ Headspace : méditation (payant) ▸ La Clinique E-santé : thérapie en ligne 7j/7 24h/24 (payant) ▸ MindDay : auto-thérapie (payant) ▸ Mon Sherpa : gestion du stress, méditation, informations sur les troubles, anticipation des crises (gratuit)
▸ One Deep Breath : cohérence cardiaque (gratuit)
▸ Petit BamBou : méditation (gratuit + formules payantes)
▸ Presently : journal de gratitude (gratuit)
▸ Respire : cohérence cardiaque (gratuit)
▸ RespiRelax+ : gestion du stress au quotidien (gratuit)
Podcasts :
▸ C’est dans ta tête – Santé mentale Québec
▸ Ciao Anxiété – @ciaoanxiete
▸ Dans la tête des psys – Psynergy
▸ Encore heureux – Binge Audio
▸ La santé mentale ludique – Ludipsy
▸ La santé mentale pour de vrai – Maria
▸ Le comptoir de la psychologie
▸ Le Militanpsy – Mathilde Besset et Loic Crobu
▸ Les Maux bleus, dire les troubles de santé mentale
▸ Les secrets du mental – moka.care
▸ Mieux comprendre la santé mentale des ados – Fondation
Jeunes en Tête
▸ Ouvrir la boîte – Cannelle Magdane
▸ Parlons-en autrement – Clinique autrement
▸ Psychologie et Bien-être – Psychologue
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Marie est très heureuse de vous retrouver pour un nouvel épisode de cette saison 2 de You All, sur la thématique de la santé mentale ☀️ !
Pour ce 6ème épisode, on change un peu les règles du jeu et Marie vous retrouve en solo pour vous parler d'une thématique intime : le TOC du couple.
Quand la relation devient une obsession et que les pensées intrusives s'invitent, Marie vous raconte tout de comment elle vit avec ce TOC et ce qu'il engendre.
Peut-être que ça résonnera en vous aussi ❤️
N'hésitez pas à soutenir notre travail en likant et notant cet épisode, ainsi qu'en nous suivant sur nos différents réseaux sociaux :
Ressources psy :
Sites internets :
▸ francedepression.fr : association contre la dépression et les troubles bipolairesla-clinique-e-sante.com : thérapie en ligne 7j/7, 24h/24.
▸ mediagoras.fr : portail des associations de celles et de ceux qui souffrent de phobies ou d’anxiété
▸ nightline.fr : site de ressources en santé mentale pour les étudiants
▸ psycom.org : ressource publique nationale en santé mentale
▸ qare.fr : site de consultations de santé en ligne
▸ stoptca.fr : site internet proposants des consultations en ligne avec des spécialistes TCA
Numéros :
▸ 3114 : Numéro national de prévention du suicide, gratuit, accessible 7 jours sur 7 et 24 heures sur 24.
▸ 0 800 858 858 : Croix-Rouge écoute, service anonyme et gratuit pour les personnes en besoin de parler de leur santé mentale (du lundi au vendredi 9h-19h, samedi et dimanche 12h-18h)
▸ SOS Amitié : Écoute des personnes en détresse et de leur entourage, service anonyme et gratuit. 09 72 39 40 50 (7j/7 et 24h/24) / 01 46 21 46 46 en langue anglaise (7/7 15h-23h) /
par tchat (7j/7 13h-03h du matin)
▸ SOS crise : Écoute et orientation pour obtenir de l’aide, service gratuit et anonyme (seuls le prénom et le code postal sont demandés). 0800 19 00 00 (7j/7 9h-19h)
▸ 3020 : Écoute anonyme pour les enfants, collégiens, lycéens, leurs familles qui vivent ou font face à une situation de harcèlement à l’école. Service gratuit (du lundi au vendredi 9h-20h,
samedi 9h-18h).
▸ Fil santé jeunes : Destiné aux jeunes de 12 à 25 ans. 0 800 235 236, numéro d’aide anonyme accessible tous les jours de 9h à 23h.
Applications :
▸ 5 Minute Journal : méditation + journaling (gratuit + formules payantes)
▸ Breathe : cohérence cardiaque (gratuit) ▸ Headspace : méditation (payant) ▸ La Clinique E-santé : thérapie en ligne 7j/7 24h/24 (payant) ▸ MindDay : auto-thérapie (payant) ▸ Mon Sherpa : gestion du stress, méditation, informations sur les troubles, anticipation des crises (gratuit)
▸ One Deep Breath : cohérence cardiaque (gratuit)
▸ Petit BamBou : méditation (gratuit + formules payantes)
▸ Presently : journal de gratitude (gratuit)
▸ Respire : cohérence cardiaque (gratuit)
▸ RespiRelax+ : gestion du stress au quotidien (gratuit)
Podcasts :
▸ C’est dans ta tête – Santé mentale Québec
▸ Ciao Anxiété – @ciaoanxiete
▸ Dans la tête des psys – Psynergy
▸ Encore heureux – Binge Audio
▸ La santé mentale ludique – Ludipsy
▸ La santé mentale pour de vrai – Maria
▸ Le comptoir de la psychologie
▸ Le Militanpsy – Mathilde Besset et Loic Crobu
▸ Les Maux bleus, dire les troubles de santé mentale
▸ Les secrets du mental – moka.care
▸ Mieux comprendre la santé mentale des ados – Fondation
Jeunes en Tête
▸ Ouvrir la boîte – Cannelle Magdane
▸ Parlons-en autrement – Clinique autrement
▸ Psychologie et Bien-être – Psychologue
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On est trop heureuses de vous retrouver pour un nouvel épisode de cette saison 2 de You All, sur la thématique de la santé mentale ☀️ !
Pour ce 5e épisode, on a décidé de déconstruire des clichés psy que vous nous avez envoyés, en présence d'invités de ✨qualité✨ : Mathilde & Loïc, du compte @militanpsy (sur Insta & Tiktok) 🌈
On aborde pas mal de thématiques : de la dépression aux TCA en passant par le TDI... Bref, on débunk plein de choses ensemble 😎 !
N'hésitez pas à soutenir notre travail en likant et notant cet épisode, ainsi qu'en nous suivant sur nos différents réseaux sociaux :
Ressources psy :
Sites internets :
▸ francedepression.fr : association contre la dépression et les troubles bipolairesla-clinique-e-sante.com : thérapie en ligne 7j/7, 24h/24.
▸ mediagoras.fr : portail des associations de celles et de ceux qui souffrent de phobies ou d’anxiété
▸ nightline.fr : site de ressources en santé mentale pour les étudiants
▸ psycom.org : ressource publique nationale en santé mentale
▸ qare.fr : site de consultations de santé en ligne
▸ stoptca.fr : site internet proposants des consultations en ligne avec des spécialistes TCA
Numéros :
▸ 3114 : Numéro national de prévention du suicide, gratuit, accessible 7 jours sur 7 et 24 heures sur 24.
▸ 0 800 858 858 : Croix-Rouge écoute, service anonyme et gratuit pour les personnes en besoin de parler de leur santé mentale (du lundi au vendredi 9h-19h, samedi et dimanche 12h-18h)
▸ SOS Amitié : Écoute des personnes en détresse et de leur entourage, service anonyme et gratuit. 09 72 39 40 50 (7j/7 et 24h/24) / 01 46 21 46 46 en langue anglaise (7/7 15h-23h) /
par tchat (7j/7 13h-03h du matin)
▸ SOS crise : Écoute et orientation pour obtenir de l’aide, service gratuit et anonyme (seuls le prénom et le code postal sont demandés). 0800 19 00 00 (7j/7 9h-19h)
▸ 3020 : Écoute anonyme pour les enfants, collégiens, lycéens, leurs familles qui vivent ou font face à une situation de harcèlement à l’école. Service gratuit (du lundi au vendredi 9h-20h,
samedi 9h-18h).
▸ Fil santé jeunes : Destiné aux jeunes de 12 à 25 ans. 0 800 235 236, numéro d’aide anonyme accessible tous les jours de 9h à 23h.
Applications :
▸ 5 Minute Journal : méditation + journaling (gratuit + formules payantes)
▸ Breathe : cohérence cardiaque (gratuit) ▸ Headspace : méditation (payant) ▸ La Clinique E-santé : thérapie en ligne 7j/7 24h/24 (payant) ▸ MindDay : auto-thérapie (payant) ▸ Mon Sherpa : gestion du stress, méditation, informations sur les troubles, anticipation des crises (gratuit)
▸ One Deep Breath : cohérence cardiaque (gratuit)
▸ Petit BamBou : méditation (gratuit + formules payantes)
▸ Presently : journal de gratitude (gratuit)
▸ Respire : cohérence cardiaque (gratuit)
▸ RespiRelax+ : gestion du stress au quotidien (gratuit)
Podcasts :
▸ C’est dans ta tête – Santé mentale Québec
▸ Ciao Anxiété – @ciaoanxiete
▸ Dans la tête des psys – Psynergy
▸ Encore heureux – Binge Audio
▸ La santé mentale ludique – Ludipsy
▸ La santé mentale pour de vrai – Maria
▸ Le comptoir de la psychologie
▸ Le Militanpsy – Mathilde Besset et Loic Crobu
▸ Les Maux bleus, dire les troubles de santé mentale
▸ Les secrets du mental – moka.care
▸ Mieux comprendre la santé mentale des ados – Fondation
Jeunes en Tête
▸ Ouvrir la boîte – Cannelle Magdane
▸ Parlons-en autrement – Clinique autrement
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