Cosa vedremo in questo episodio?

Nell’episodio di oggi esploreremo insieme il senso di inadeguatezza.

Capiremo da dove nasce e vedremo anche due strategie estremamente pratiche per vincerlo (o almeno, attenuarlo).

In questo modo possiamo imparare ad ammorbidire i nostri dogmi interiori e sentirci finalmente all’altezza di qualsiasi cosa ci offra la vita ❤️

Inizieremo a conoscere meglio anche quella vocina interiore che continua a dirci che non siamo abbastanza, che sbagliamo sempre e tante altre di queste cose carinissime (😆)

Fidati, il motivo per cui ti rimprovera così tanto non è quello che pensi!

Buon ascolto 🥰