La puntata di oggi è dedicata a tutte quelle persone che dopo una conversazione o una presentazione importante si mangiano le mani e stanno ore a pensare a tutto quello che avrebbero potuto dire di diverso.

A tutte quelle persone che dopo aver preso una scelta si bombardano di “e se avessi fatto…” e “e se avessi avuto…”.

A tutte quelle persone che dopo una lite ripensano a tutte le frasi che avrebbero voluto dire per arrivare a un risultato migliore.

Dopo aver capito perché rimuginiamo, vedremo anche 2 strumenti per smettere di farlo.

Uno, come lo chiamo io, è un’aspirina (una cosa che ti aiuterà a smettere di rimuginare nell’immediato ma non risolverà il problema), l’altro è una cura (una soluzione a lungo termine per risolvere il problema alla radice) 😄

Buon ascolto 🥰