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You Academy Podcast - Silvia Abrami
Silvia Abrami
50 episodes
5 days ago
Un viaggio per costruire la tua forma speciale di felicità, la fiducia in te stessə e nella vita. Ti guiderò a superare la pesantezza, la frustrazione, l’autocritica e il giudizio, per aiutarti a recuperare leggerezza, direzione e fiducia, e comprendere come realizzare davvero te stessə. Qui non troverai tutte le risposte, ma imparerai a farti le domande giuste.
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Un viaggio per costruire la tua forma speciale di felicità, la fiducia in te stessə e nella vita. Ti guiderò a superare la pesantezza, la frustrazione, l’autocritica e il giudizio, per aiutarti a recuperare leggerezza, direzione e fiducia, e comprendere come realizzare davvero te stessə. Qui non troverai tutte le risposte, ma imparerai a farti le domande giuste.
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Come avere più fiducia in se stessi + un esercizio per aumentarla 🌸
You Academy Podcast - Silvia Abrami
13 minutes 47 seconds
1 year ago
Come avere più fiducia in se stessi + un esercizio per aumentarla 🌸

Ti capita mai di sentirti insicurə? Di non avere fiducia in te?

Questa sensazione va a braccetto con l’autocritica: la prima alimenta la seconda e viceversa 😆

Sentirsi insicurə significa che ogni tanto pensi che non riuscirai mai a realizzare i sogni e i progetti che hai in mente, che tanto non ce la farai, che non porterai a termine le cose che devi portare a termine…

Il problema è che spesso finiamo per credere a queste vocine catastrofiche 😂

L’insicurezza è proprio questo: dare retta a questi pensieri.

Chi ha fiducia in sé invece li sente, ma decide di provarci lo stesso ❤️

Nella puntata di oggi vedremo come diventare persone più sicure e con più fiducia in sé stesse (ti suggerirò anche un esercizio pratico che puoi fare per aumentare la tua fiducia 😉).

Buon ascolto 🥰

You Academy Podcast - Silvia Abrami
Un viaggio per costruire la tua forma speciale di felicità, la fiducia in te stessə e nella vita. Ti guiderò a superare la pesantezza, la frustrazione, l’autocritica e il giudizio, per aiutarti a recuperare leggerezza, direzione e fiducia, e comprendere come realizzare davvero te stessə. Qui non troverai tutte le risposte, ma imparerai a farti le domande giuste.