Ich freue mich sehr heute wieder eine neue Podcastfolge mit dir zu teilen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum die ayurvedische Ernährung nichts mit strikten Regeln und Verzicht zu tun hat. Es geht vielmehr darum, einen gesunden Grundstein für deine Ernährung zu legen und auf deinen Körper zu hören. Denn in der ayurvedischen Ernährung steht Achtsamkeit, Genuss und Intuition im Vordergrund – kein Dogma. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge. Alle Infos zur Folge: Anmeldung: Ayurvedische Ernährungswoche: https://yogiveda.lpages.co/ayurvedische-woche/ Mein Instagram Account: @yogi.veda Meine Webseite: www.yogiveda.de