Ich erinnere mich noch so gut an die Zeit, als ich meine ersten Yogastunden gab. Zitternde Hände vor jeder Stunde, vor allem wenn ich vor hatte etwas länger zu meinen Teilnehmer*innen zu sprechen. Aber ich hab mich da "durchgewurschtelt" und meine Redeangst überwunden. Wie das geklappt hat und was ich getan habe bis es soweit war erfährst du in dieser Folge.
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