Yoga Flow im Stehen | Gleichgewicht & Stabilität

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/70/8c/68/708c68be-dbcc-1552-c9f0-4cb049e3546a/mza_3827982366302381432.jpg/600x600bb.jpg

Yoga mit Melanie | Yoga Flows und Pilates Workouts zum Mitmachen

Yoga mit Melanie

21 episodes

6 days ago

Hi :) Hier findest Du eine Auswahl von kurzen Yoga Sequenzen und Pilates Workouts zum Mitmachen (zwischen 10 und 30 Minuten). Auf YouTube (Yoga mit Melanie) und Spotify findest du diese Flows als Videos, falls du dir mal etwas genauer anschauen möchtest. Mit diesen Audio Yoga Flows kannst Du Dich ganz auf Dich selbst konzentrieren, ohne visuelle Ablenkung. Vielleicht praktizierst Du zuhause, im Garten oder nimmst mich mal an den Strand mit - dieses Format erlaubt volle Flexibilität. Ich hoffe sehr, dass dir dieser Podcast gefällt und wünsche Dir viel Spaß beim Yoga :) — Melanie, RYT 500

Health & Fitness

RSS

All content for Yoga mit Melanie | Yoga Flows und Pilates Workouts zum Mitmachen is the property of Yoga mit Melanie and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/13367590/13367590-1727100307136-1d78ae9fcd7ce.jpg

Yoga Flow im Stehen | Gleichgewicht & Stabilität | 8 Minuten

Yoga mit Melanie | Yoga Flows und Pilates Workouts zum Mitmachen

8 minutes 9 seconds

4 years ago

Yoga Flow im Stehen | Gleichgewicht & Stabilität | 8 Minuten

Dieser kurze Flow im Stehen mit vielen Übungen für die Balance ist perfekt für zwischendurch oder draußen geeignet, da du keine Matte benötigst. Posen, die wir machen sind u.a. High Lunge, Krieger II und der Adler :) Viel Spaß!

Auf meiner Website findest du die Print-Version zum Abspeichern oder Ausdrucken!

‣ Website: wildwaves.yoga

‣ Instagram: wildwaves.yoga

Wenn Du Wünsche für Yoga Flows hast, kannst Du mir gerne eine Nachricht schreiben.