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Sempre que percebemos à realidade, percebemos a partir de nosso histórico pessoal.
É possível chegar uma experiência pura da existência?
Entenda neste vídeo!!
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O NeuroYoga é um método de Yoga baseado nas Neurociências que desenvolve o autoconhecimento, a saúde física e mental a partir da compreensão do funcionamento do cérebro associada a hábitos inteligentes e técnicas seculares como a meditação, asanas, pranayamas e outros!
Daniel De Nardi é criador do NeuroYoga e fundador do YogIN App® Escola de Yoga Online.
Professor há mais de 25 anos certificado pelo Yoga Alliance E-RYT 500.
Escritor de mais de 10 livros sobre Yoga, Mente e Meditação.
Para entender melhor o NeuroYoga leia no link:
https://bit.ly/3QYi3V0
Apresentação do NeuroYoga:
https://bit.ly/3SZmG38
Podcast NeuroYoga explicado:
https://bit.ly/3wh6zEo
O YogIN App® é a primeira Escola de Yoga Online do Brasil que existe desde 2015. Nossa marca se divide em:
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O NeuroYoga® apresenta uma nova visão do Yoga à luz das Neurociências trazendo um conceitos únicos e inovadores, que rompem com a estrutura atual quanto a compreensão e transmissão da Filosofia do Yoga. O resultado é um Yoga moderno e atual, que através de uma prática inteligente, melhora o corpo e a mente, produzindo saúde física e mental.
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"Por que as Zebras não tem úlceras?" é um livro escrito pelo neurocientista e professor da Universidade de Stanford, Robert Sapolsky, que explora os mecanismos fisiológicos da tensão e do estresse no corpo humano.
O livro descreve como o estresse crônico pode levar a problemas de saúde, incluindo doenças cardíacas, diabetes e depressão, e oferece estratégias para lidar com o estresse e melhorar a saúde.
Ele também compara a resposta ao estresse de animais selvagens, como as zebras, com a dos humanos e discute como a nossa sociedade moderna contribui para o estresse crônico.
Além disso, o livro também explora como o sistema nervoso simpático e parassimpático afeta a resposta ao estresse e como o cortisol e outras hormonas do estresse afetam o corpo.
Discute as diferenças entre o estresse agudo e crônico e como lidar com cada um deles. A abordagem do autor é acessível e baseada em pesquisas científicas, tornando o livro uma leitura valiosa para qualquer pessoa interessada em entender como o estresse afeta a saúde mental e física.
Oferece estratégias práticas para lidar com o estresse e melhorar a saúde geral.
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Existe um conceito nas Neurociências de Brain Net, uma rede de cérebros que interferem-se mutualmente.
Essa conexão tem relação com a Neuroplaticidade e com os Neurônios Espelhos 🕶
Entenda como isso acontece.
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🔗 Entenda os Neurônios Espelho 👉 https://youtu.be/njmmL2ehSys
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Autoconhecimento é um conceito essencial para uma vida bem vivida! Este vídeo é um corte do "REACT Fermento @SemGroselhaPodcast e Lutz Lobo @LutzPodcast - Autoconhecimento e Espiritualidade".
🔗 Vídeo completo do REACT 👉 https://youtu.be/BCjUvJsWG28
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Lutz é host e fundador do @LutzPodcast
Fermento é host e fundador do @SemGroselhaPodcast
Sem Groselha Podcast #158
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01:57 Autoconhecimento é a maior Alta Performance
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Links:
🔗 Despertar: Um Guia para Espiritualidade sem Religião 👉 https://youtu.be/nVrDp-5t6qo
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Os animais possuem consciência?
Para responder essa pergunta primeiro precisamos entender a diferença entre consciência e inteligência.
Um experimento liderado por @DavidEagleman1 e apresentado no livro "Being You" de Anil Seth mostra como os neurocientistas investigaram isso e a que conclusão chegaram.
Assista o vídeo para saber!
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DICA DE FILME COM NEUROCIÊNCIAS
"Professor Polvo" é um documentário de 2020 dirigido por Pippa Ehrlich e James Reed.
Segue a história de Craig Foster, um cineasta sul-africano, que forma um vínculo estreito com um polvo que vive em uma floresta de algas marinhas na costa da África do Sul.
O filme documenta a relação entre Foster e o polvo, bem como a beleza natural do ecossistema da floresta de algas e os desafios que enfrenta.
"Professor Polvo" ganhou o prêmio de Melhor Documentário no 93º Oscar em 2020.
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Quais as bandeiras vermelhas que o professor de Yoga deve observar em seus alunos para indicar tratamento médico?
@andreakrause explicou tudo em detalhes na Aula da Formação em NeuroYoga.
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Um aprendizado essencial para quem ensina Yoga é entender sobre as limitações corporais dos alunos e como adaptar as técnicas às adversidades.
A @andreakrause nos presenteou com uma excelente aula sobre isso que chamamos de:
Um Guia para Trabalhar com Alunos com Condições Ortopédicas
Neste trecho ela explica a Diferença Diferença entre dores musculares, em nervos e articulações.
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Entrevista no Canal do @DanielGontijo sobre uma nova visão do Yoga
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Neuroplasticidade é um dos conceitos mais importantes das Neurociências e ele nos ensina sobre a capacidade de adaptação do cérebro.
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Os olhos são um dos mais importantes captadores de informação do nosso cérebro!
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