Yoga, meditación guiada y lecturas sobre el sendero espiritual. El enfoque de mi podcasts es llevarte a la práctica de yoga dónde quiera que te encuentres, a ser conciente de tu cuerpo físico, emocional, mental y espiritual. También podrás aprender a relajarte y darte tiempo para ti.
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Yoga, meditación guiada y lecturas sobre el sendero espiritual. El enfoque de mi podcasts es llevarte a la práctica de yoga dónde quiera que te encuentres, a ser conciente de tu cuerpo físico, emocional, mental y espiritual. También podrás aprender a relajarte y darte tiempo para ti.
Aquí leo una reflexión, que encontré en un libro llamado EL MUNDO A TRAVÉS DE MIS OJOS ( LA VIDA VISTA POR ELLOS). DE LA ESCRITORA MASHIROO MOON. que me hizo preguntarme, cuál es mi postura ante la vida.
Yoga- Thiphereth
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