
Ervaar diepe rust met deze begeleide 61-punten bodyscan.
Laat spanning los, ontspan je spieren en kom volledig tot jezelf.
Perfect voor na een drukke dag, voor het slapengaan of als aanvulling op je yin yoga of meditatie.
#Bodyscan #Ontspanning #YogaNidra #YinYoga #Mindfulness #DiepeOntspanning #Zelfzorg