Podcast dedykowany zdrowiu psychicznemu i fizycznemu, zaburzeniom odżywiania oraz jedzeniu emocjonalnemu.
Przygotuj się na odkrywanie, jak głęboko jedzenie jest powiązane z naszymi emocjami, doświadczeniami i codziennym życiem. Dowiedz się, jak poprawić swoją relację z jedzeniem i ciałem, oraz jak osiągnąć zdrowy, zrównoważony styl życia.
All content for Życie Po Diecie is the property of Zuzanna Pawlak-Wagan and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Podcast dedykowany zdrowiu psychicznemu i fizycznemu, zaburzeniom odżywiania oraz jedzeniu emocjonalnemu.
Przygotuj się na odkrywanie, jak głęboko jedzenie jest powiązane z naszymi emocjami, doświadczeniami i codziennym życiem. Dowiedz się, jak poprawić swoją relację z jedzeniem i ciałem, oraz jak osiągnąć zdrowy, zrównoważony styl życia.
29: Zaburzenia z For You Page, czyli jak social media kształtują nasze ciała (i umysły)
Życie Po Diecie
37 minutes
2 months ago
29: Zaburzenia z For You Page, czyli jak social media kształtują nasze ciała (i umysły)
Zaczyna się niewinnie: przeglądasz feed, oglądasz filmik, zapisujesz przepis „fit”. A potem, zanim się zorientujesz, Twój telefon mówi Ci, jak masz wyglądać, co jeść, kiedy ćwiczyć i jak się czuć we własnym ciele. W tym odcinku przyglądam się temu, jak social media wpływają na relację z jedzeniem i sobą samą. Nie tylko przez treści o dietach. Czasem przez to, czego nie widzisz… i przez to, czego nie sposób przestać oglądać.
Z tego odcinka dowiesz się m.in.: – jak działają algorytmy i dlaczego promują treści, które mogą wywoływać lęk, wstyd i porównywanie się, – czym jest estetyzacja cierpienia i jak wygląda romantyzowanie zaburzeń odżywiania w internecie, – jak feed zamienia się w cyfrowe lustro i wpływa na to, jak myślisz o swoim ciele, – czym jest wellness washing i jak „zdrowie” może maskować kontrolę i obsesję, – dlaczego trendy typu glow-up bywają bardziej destrukcyjne niż motywujące, – jak tworzyć wspierającą przestrzeń online i odbudować swoją relację z ciałem mimo presji social mediów.
To odcinek, który może pomóc Ci spojrzeć na swoje social media z zupełnie innej perspektywy i być może z większą czułością dla siebie.
Życie Po Diecie
Podcast dedykowany zdrowiu psychicznemu i fizycznemu, zaburzeniom odżywiania oraz jedzeniu emocjonalnemu.
Przygotuj się na odkrywanie, jak głęboko jedzenie jest powiązane z naszymi emocjami, doświadczeniami i codziennym życiem. Dowiedz się, jak poprawić swoją relację z jedzeniem i ciałem, oraz jak osiągnąć zdrowy, zrównoważony styl życia.
