Podcast dedykowany zdrowiu psychicznemu i fizycznemu, zaburzeniom odżywiania oraz jedzeniu emocjonalnemu.
Przygotuj się na odkrywanie, jak głęboko jedzenie jest powiązane z naszymi emocjami, doświadczeniami i codziennym życiem. Dowiedz się, jak poprawić swoją relację z jedzeniem i ciałem, oraz jak osiągnąć zdrowy, zrównoważony styl życia.
All content for Życie Po Diecie is the property of Zuzanna Pawlak-Wagan and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Podcast dedykowany zdrowiu psychicznemu i fizycznemu, zaburzeniom odżywiania oraz jedzeniu emocjonalnemu.
Przygotuj się na odkrywanie, jak głęboko jedzenie jest powiązane z naszymi emocjami, doświadczeniami i codziennym życiem. Dowiedz się, jak poprawić swoją relację z jedzeniem i ciałem, oraz jak osiągnąć zdrowy, zrównoważony styl życia.
28: Wstyd jako idealny grunt pod zaburzenia odżywiania
Życie Po Diecie
26 minutes
3 months ago
28: Wstyd jako idealny grunt pod zaburzenia odżywiania
„Wstydzę się, że w ogóle mam z tym problem”
W tym odcinku mierzymy się z pytaniami, które rzadko wypowiada się na głos: – Jak działa wstyd cielesny i czym różni się od niskiej samooceny? – Dlaczego tak wiele osób z zaburzeniami odżywiania wstydzi się tego, że choruje? – Dlaczego po objadaniu się czujemy wstręt, który prowadzi do… kolejnego napadu? – Jakie są naukowe dowody na to, że to nie „brak silnej woli”, ale właśnie wstyd podtrzymuje objawy? – Co możemy zrobić, by przerwać to błędne koło?
To odicnek o tym, dlaczego praca ze wstydem może być początkiem prawdziwego zdrowienia z zaburzeń odżywiania.
Życie Po Diecie
Podcast dedykowany zdrowiu psychicznemu i fizycznemu, zaburzeniom odżywiania oraz jedzeniu emocjonalnemu.
Przygotuj się na odkrywanie, jak głęboko jedzenie jest powiązane z naszymi emocjami, doświadczeniami i codziennym życiem. Dowiedz się, jak poprawić swoją relację z jedzeniem i ciałem, oraz jak osiągnąć zdrowy, zrównoważony styl życia.
