¿Alguna vez te has detenido a cuestionar la realidad que vives? 🤔 La verdad es que todo lo que percibes está filtrado por una única perspectiva: la tuya. Y muchas veces, esas creencias que has construido a lo largo de tu vida pueden estar frenando tu crecimiento personal, profesional y emocional sin que te des cuenta.
En este episodio de Y MIENTRAS VIVES... ¿QUÉ? te invitamos a hacer un llamado de alerta para revisar esas ideas que te limitan y descubrir cómo liberarte de ellas para vivir con más libertad, autenticidad y propósito. 🌟
Prepárate para cuestionar, reflexionar y sacudir tu rutina mental. Porque cambiar tu realidad empieza por cambiar la forma en que la ves.
No te pierdas este episodio que puede ser el primer paso hacia una vida más consciente y plena.
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✨ ¿Te has dado cuenta de lo duro que puedes ser contigo mismo? ✨ En este episodio motivador, exploramos la importancia de amarte y aceptarte tal como eres, sin castigarte cuando no cumples tus expectativas. Descubre cómo dejar de ser tu peor crítico puede abrirte la puerta a una versión renovada y más fuerte de ti mismo. 💪🌱Aprende por qué ser competitivo a veces nos hace más exigentes con nosotros mismos y cómo transformar esa energía en autocompasión y crecimiento personal. Este video es para ti, que buscas reinventarte ante las adversidades y encontrar la paz interior mientras avanzas hacia tus metas.🔔 ¡No te pierdas esta charla genuina y creativa que cambiará tu forma de verte y de enfrentar los retos! Dale play, inspírate y comienza hoy mismo a ser tu mejor aliado. 💖🎙 Dale play y empieza a cuestionarte por vivir en automático.
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¿Realmente decides... o simplemente permites que las cosas sucedan?
Cada acción que tomamos (o no tomamos) tiene un precio y un beneficio. Pero, ¿cuántas veces lo hacemos en automático , sin detenernos a pensar en las consecuencias?
En este episodio de 'Y Mientras Vives, ¿Qué?' , te invitamos a cuestionarte profundamente:
👉 ¿Por qué tomas las decisiones que tomas?
👉 ¿Estás consciente de los precios que pagas y los beneficios que recibes?
👉 ¿O simplemente dejas que los hechos ocurran sin tomar el control?Es momento de ACTIVAR tu consciencia y empezar a vivir con intención.
💪✨🎧 Escucha hasta el final para descubrir herramientas prácticas que puedes aplicar HOY mismo.
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🌟 ¿Sabías que muchas veces rechazamos partes de nosotros mismos que otros admiran profundamente? 🤔
En este episodio, usamos la analogía de Marie Kondo para hacer un inventario emocional: ¿qué actitudes, creencias o hábitos ya no te sirven? ¿Y cuáles te llenan de energía y propósito?
No se trata de rechazar, sino de AGRADECER aquello que te acompañó hasta aquí 🙏. Y sobre todo, de VALORAR esas sombras que aparecen porque hay LUZ en ti. 💡
👉 Ejercicio práctico: Haz una lista de 10 cosas que te gustan de ti y por qué ser tú es un regalo. ¡Te aseguramos que terminarás sonriendo! 😊
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🚗💨 "¿Quién está conduciendo tu vida? Si dejas que tu EGO tome el volante, prepárate: lo más probable es que nunca salgas de la zona de confort. 🚨
Si realmente quieres alcanzar tus sueños, es momento de tomar tú el control del vehículo. 🛣️✨ Solo una mente consciente puede llevarnos al destino que tanto anhelamos."
En este episodio, exploramos cómo reconocer cuando el EGO intenta tomar las riendas y qué puedes hacer para mantenerlo en su lugar mientras avanzas hacia tus objetivos.
Una conversación poderosa que te ayudará a rediseñar tu ruta hacia el éxito. 🧠💡
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Hoy exploramos cómo el dolor, aunque doloroso, puede ser una oportunidad para reconstruirnos y crecer. Aprende a dejar que el dolor duela, pero no permitas que se quede en tu vida ✨. En este episodio, te invitamos a reflexionar sobre cómo transformar el dolor en una fuerza que te impulse hacia un nuevo comienzo 🌈. ¡Únete a nosotros en este viaje de autoconocimiento y superación! 💪Suscríbete para más contenido inspirador y reflexivo 📚. ¡Comparte tus pensamientos en los comentarios! 💬
🌪 ¿Te frustras porque "pudo ser peor"? STOP ✋⚠️
Vivimos enfocados en lo negativo, en lo que pudo ser, en lo que falló… 🤯 Pero, ¿alguna vez te has detenido a pensar en lo que APRENDISTE? 💡🔥
Cada experiencia, por dura que sea, es una oportunidad para crecer. 💪✨ La clave está en la resiliencia y en agradecer cada obstáculo, porque ahí es donde se construye tu mejor versión. 🏆
🎙️ En este episodio de "Y MIENTRAS VIVES QUÉ?", te invito a cambiar tu perspectiva y transformar cada caída en un escalón hacia el éxito. 🚀
💬 Comparte en los comentarios: ¿Cuál ha sido la lección más valiosa que aprendiste de una experiencia difícil? 👇
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¿Y si el NO ya lo tienes?
¿Cuántas veces te has quedado con las ganas de algo por miedo a escuchar un "NO"? Pedir un aumento, postularte para ese puesto que quieres, convencer a un inversionista o simplemente invitar a alguien a un café… El miedo a ser rechazados nos paraliza más de lo que creemos, y nos hace perder oportunidades antes de siquiera intentarlo.
En este episodio, exploramos cómo el miedo al "NO" nos juega en contra y cómo podemos cambiar la perspectiva para tomar acción sin quedarnos atrapados en la duda. Hablaremos de cómo superar esa barrera mental que nos impide lanzarnos y aprovechar al máximo cada experiencia.
🎙️ Conversaciones reales, sin filtros y sin miedo al NO. Porque al final… ¿qué es lo peor que puede pasar?
🚀 Dale play y aprende a decir SÍ a tus oportunidades.
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¿Te has preguntado si los límites que pones en tus relaciones te están ayudando o frenando? En este espacio, Santiago Sáiz, Coach Integral, te invita a cuestionar esas barreras que has construido y a descubrir cómo establecer límites de forma consciente puede transformar tus conexiones personales y profesionales.
Con una charla relajada, directa y sin filtros, exploramos lo que realmente significa tener relaciones sanas y funcionales en un mundo donde nos enseñan a protegernos más que a conectar. Aquí no hay juicios ni recetas mágicas, solo conversaciones reales que te harán ver tus relaciones desde otra perspectiva.
Si buscas mejorar tu forma de relacionarte, entender por qué ciertas dinámicas se repiten en tu vida o simplemente compartir un espacio con gente que también quiere crecer, este es tu podcast.
Dale play y empecemos a establecer límites que sumen, no que resten.
En este episodio, exploramos cómo perseguir y cumplir tus sueños no solo transforma tu vida, sino que también inspira a quienes te rodean. Hablamos de la importancia de establecer metas claras, mantener la perseverancia y superar los obstáculos en el camino hacia el éxito personal. Además, reflexionamos sobre cómo tu esfuerzo y logros pueden ser un faro de motivación para tus seres queridos, alentándolos a seguir sus propias pasiones y aspiraciones.
Con historias inspiradoras y consejos prácticos, este episodio te invita a ser el ejemplo que otros necesitan para creer en sí mismos y en el poder de alcanzar sus sueños.
¿Cómo procesar el dolor cuando alguien o algo “tuyo” ya no está?
Cuando con el pasar del tiempo te das el regalo de escoger dejarlo ir y abrazar una nueva versión de ti.
Recuerda que no siempre el camino a lo que deseas es directo, rápido, cómodo o fácil. Perder la motivación es muy sencillo cuando te distraes del propósito.
¿Estarías dispuesto a cambiar la ruta?
En este episodio quiero hablarte de la MUERTE, la muerte más allá de aquello que consideras como el fin de la vida...sino aquello a lo que te resistes de aceptar que ya no está y en su ausencia te aferras a mantenerlo vivo. No solamente hablo de la muerte de alguien, que si bien es cierto es un capítulo que te llama a la reflexión sobre la vida. Te hablo sobre una ausencia más general...como la muerte en diferentes etapas a lo largo de tu vida y que de alguna manera buscas la manera de inmortalizar o aferrarte a su recuerdo. Síguenos en Redes!! 🎙️ https://linktr.ee/sansaiz