„Jeśli chodzi o sferę psychiki, to o prawidłowym odżywianiu można mówić wówczas, gdy potrafimy czerpać przyjemność z jedzenia i po prostu co jakiś czas coś zjadamy, nie mając poczucia winy z tego powodu i nie koncentrując się ani za bardzo, ani za mało na każdym kęsie wkładanym do ust.”
/B. T. Walsh, E. Attia, D.R. Glasofer „Zaburzenia odżywiania. Wszystko, co warto wiedzieć”/
W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o diagnozie i leczeniu zaburzeń odżywiania, przybliżając nowo wydaną książkę, przystępny poradnik psychoedukacyjny, przybliżający i porządkujący wiedzę dotyczącą zaburzeń odżywiania. Zapraszamy serdecznie!
Książki, o których wspominamy:
- „Zaburzenia odżywiania. Wszystko, co warto wiedzieć”, B. T. Walsh, E. Attia, D.R. Glasofer
- „Uzależnienie od doskonałości”, Marion Woodman
- „Wegetarianka”, Han Kang
Film:
- „Wieloryb” (2022), reż. Darren Aronofsky
Książkę Wydawnictwa Wspólne Słowa "Dlaczego właśnie tak wybieramy partnerów" kupisz tutaj:
https://wspolneslowa.pl/ksiazka/
Książki autorstwa Uli kupisz tutaj:
"Przebodźcowani. Szukając siebie w świecie nadmiaru"
"Dziecko wysoko wrażliwe. Jak je mądrze wychować i wspierać"
"Moc relacji. Jak się dogadać z dzieckiem, by zyskać spokój"
https://mocrelacji.twojpsycholog.net.pl/
https://allegro.pl/oferta/moc-relacji-urszula-soltys-para-17005439129