Välkommen till Work Life Balance – podden om karriär, balans och allt däremellan, med mig, Sofia Haag.
Den här podden är för dig som vill hitta en hållbar balans mellan jobb och privatliv. Kanske driver du eget, funderar på att starta, eller trivs där du är men vill bli bättre på att sätta tydliga, långsiktiga mål. Eller så älskar du selfcare lika mycket som jag och vill lära dig hur du tar hand om dig själv på bästa sätt.
Här får du både kortare soloavsnitt med mina personliga erfarenheter och konkreta tips, och längre samtal med spännande gäster – experter inom sina områden som delar sina insikter och verktyg.
2025 är för mig året då jag vill föra in mer work life balance i livet.
Hoppas du vill hänga med – vi hörs varje måndag!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Välkommen till Work Life Balance – podden om karriär, balans och allt däremellan, med mig, Sofia Haag.
Den här podden är för dig som vill hitta en hållbar balans mellan jobb och privatliv. Kanske driver du eget, funderar på att starta, eller trivs där du är men vill bli bättre på att sätta tydliga, långsiktiga mål. Eller så älskar du selfcare lika mycket som jag och vill lära dig hur du tar hand om dig själv på bästa sätt.
Här får du både kortare soloavsnitt med mina personliga erfarenheter och konkreta tips, och längre samtal med spännande gäster – experter inom sina områden som delar sina insikter och verktyg.
2025 är för mig året då jag vill föra in mer work life balance i livet.
Hoppas du vill hänga med – vi hörs varje måndag!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I dagens avsnitt blir det fullt fokus på work life balance och stressrelaterad ohälsa och hur vi faktiskt kan minska stressrelaterade sjukskrivningar på arbetsplatserna. I studion har jag med mig Marcus Eng som grundat företaget PhysAct och det blir både ett samtal om hans resa med bolaget och vad de ser är nyckeln till att förebygga och minska stressrelaterad ohälsa.
Work Life Balance Community:
https://www.instagram.com/wlbcommunity
Här hittar du dagens gäst, Marcus Eng och PhysAct
https://www.linkedin.com/in/marcus-eng-4b213a7a/
Här hittar du mig, Sofia Haag:
https://www.instagram.com/sofiahaags
https://www.tiktok.com/@sofia_haag
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.