Se prioriser en tant que parent | Ep. 160: Jeanne Dumont

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Woke Up & Chose Violence

Coach Lee & Coach Sim

169 episodes

2 days ago

Le podcast où on est direct AF, honnête et comique par rapport à divers sujets du fitness pour les passionnés des saines habitudes de vie.

Health & Fitness

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Se prioriser en tant que parent | Ep. 160: Jeanne Dumont

Woke Up & Chose Violence

1 hour 50 minutes 37 seconds

2 months ago

Se prioriser en tant que parent | Ep. 160: Jeanne Dumont

Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim reçoivent Jeanne Dumont, amie et cliente à Coach Sim, maman de 4 jeunes filles et travailleuse sur une ferme.

Dans cet épisode, on discute de:

- La réalité de travailler sur une ferme en 2025

- Comment elle en est venue à vouloir se prendre à main suite à 4 grossesses

- L'apprentissage de se prioriser après toujours avoir fait passer la famille et la business en premier

- Le défi de trouver son VRAI "why"

- Son parcours pour perdre près de 50 lbs en 1 an

- Comment aujourd'hui, elle est capable de se maintenir sans trop d'effort

- Bien plus!

Bonne écoute!

Pour nous suivre:

Jeanne: @agcowmom

Coach Lee: @coach.lee__

Coach Sim: @coachsim.lat

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