Vandaag deel ik iets waar ik de laatste tijd steeds vaker over spreek in mijn coachingsessies: het Upper Limit Probleem. Misschien herken je het wel. Je scoort ineens beter, je voelt je krachtiger, je rijdt meer ontspannen en behaalt eindelijk de resultaten waar je zo hard voor hebt gewerkt... en dan begint het. Die stem in je hoofd. “Dit hou ik nooit vol.” “Ik had gewoon mazzel met deze jury.” Of: “Straks lukt het weer niet.”
Dat is je brein dat je terug probeert te duwen in je ‘comfortzone’. Want hoe tegenstrijdig het ook klinkt: succes is spannend. Je brein vindt het veiliger als je gemiddeld blijft. Als je niet opvalt. Als je je niet hoeft bloot te geven. Maar juist dat houdt je klein.
In deze aflevering leg ik je uit wat het Upper Limit Probleem is, hoe het zich bij ruiters laat zien, waarom het jou tegenhoudt op het moment dat het eindelijk goed gaat en hoe je deze onzichtbare rem kunt loslaten.
Want jij verdient het om te stralen. Ook als dat spannend is. En ook als je brein het er even niet mee eens is.
Doe mee met mijn gratis masterclass “De Mindsetformule voor topprestaties”: https://anneloosveld.nl/gratis/
Wil jij ook als een winnaar de ring uitkomen? Dit leer je in 4 maanden in de training - In it to Win it: https://anneloosveld.plugandpay.nl/checkout/in-it-to-win-it