Wie wear ich fit?
Fitter worden, lekker in je vel zitten
Veel eten, weinig eten, wat moet je eten?
Moet je daarvoor sporten? Maar welke sport?
Wel krachttraining, geen krachttraining? Alleen maar cardio?
Ben je gelukkig als je fitter bent? Waarom is geluk belangrijk?
En waar komen die blessures vanaf?
En kan ik daarmee doortrainen?
En hoe combineer ik fitter worden met werk en drukte door de dag?
In onze wekelijkse podcast hebben we het over deze zaken!
En wie zijn wij?
Wij zijn Chris en Ramon met de Wie Wear ich Fit podcast
All content for Wie wear ich fit is the property of WieWearIchFit and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Wie wear ich fit?
Fitter worden, lekker in je vel zitten
Veel eten, weinig eten, wat moet je eten?
Moet je daarvoor sporten? Maar welke sport?
Wel krachttraining, geen krachttraining? Alleen maar cardio?
Ben je gelukkig als je fitter bent? Waarom is geluk belangrijk?
En waar komen die blessures vanaf?
En kan ik daarmee doortrainen?
En hoe combineer ik fitter worden met werk en drukte door de dag?
In onze wekelijkse podcast hebben we het over deze zaken!
En wie zijn wij?
Wij zijn Chris en Ramon met de Wie Wear ich Fit podcast
Na het bereiken van een doel zien we nog te vaak dat iemand zijn spreekwoordelijke hardloopschoenen in de kast smijt. Opgebouwde conditie kun je in 2 maanden volledig kwijt zijn! Het is belangrijk om terug te kijken naar hoe je het hebt aangepakt en hoe het is gegaan. Vandaag kijken Ramon en Chris terug op hun halve marathon en geven jullie een idee hoe je evalueert en waar je aan kunt denken!
Wie wear ich fit
Wie wear ich fit?
Fitter worden, lekker in je vel zitten
Veel eten, weinig eten, wat moet je eten?
Moet je daarvoor sporten? Maar welke sport?
Wel krachttraining, geen krachttraining? Alleen maar cardio?
Ben je gelukkig als je fitter bent? Waarom is geluk belangrijk?
En waar komen die blessures vanaf?
En kan ik daarmee doortrainen?
En hoe combineer ik fitter worden met werk en drukte door de dag?
In onze wekelijkse podcast hebben we het over deze zaken!
En wie zijn wij?
Wij zijn Chris en Ramon met de Wie Wear ich Fit podcast
