In „Wie du willst!“, dem karriere.at Podcast rund um Karriere und Arbeitsleben, dreht sich alles um die Frage „wie“:
Wie bekomme ich mehr Gehalt?
Wie antworte ich auf unangenehme Fragen?
Wie klingt meine Stimme besser?
Wie bleib ich gefragt am Arbeitsmarkt?
In jeder Episode von "Wie du willst!" besprechen wir mit einem Experten, wie wir mit den wichtigen Themen des Arbeitslebens besser umgehen, wie wir schwierige Situationen im Job meistern und welche Fähigkeiten wir dafür trainieren können.
Mit praktischen Tipps und dem ein oder anderen Denkanstoß zeigt dieser Podcast Möglichkeiten auf, dein Arbeitsleben so zu gestalten, wie du willst.
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Job finden, dich von Unternehmen finden lassen oder Input holen rund ums Arbeitsleben – schau mal vorbei!
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Wie bekomme ich mehr Gehalt?
Wie antworte ich auf unangenehme Fragen?
Wie klingt meine Stimme besser?
Wie bleib ich gefragt am Arbeitsmarkt?
In jeder Episode von "Wie du willst!" besprechen wir mit einem Experten, wie wir mit den wichtigen Themen des Arbeitslebens besser umgehen, wie wir schwierige Situationen im Job meistern und welche Fähigkeiten wir dafür trainieren können.
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Episode 14 - Wie vermeide ich Burnout im Homeoffice? - mit Katharina Thiel
Wie du willst!
32 minutes
4 years ago
Episode 14 - Wie vermeide ich Burnout im Homeoffice? - mit Katharina Thiel
Wie vermeide ich Burnout im Homeoffice?
Remote-Work-Expertin Katharina Thiel über ihren eigenen Schockmoment, erste Anzeichen von Burnout und gesundes Zeitmanagement sowie Teamzusammenhalt als Präventionsmaßnahme.
Inhalt und Aufbau Episode 14
1:13 „Aus dem Homeoffice ins Burnout“: die unterschätzte Gefahr zuhause
4:03 Pausenlose Videokonferenzen belasten die Psyche
4:54 Erste Hinweise eines drohenden Burnouts
5:10 Anzeichen erkennen und Burnout im Team verhindern
9:17 Eine gesunde Arbeitsweise einhalten: Wie Katharina das gelernt hat
12:01 „Ich werde nicht fertig“ – Moderne Bürojobs brauchen viel Abgrenzung
13:48 Zeitmanagement für eine gesunde Work-Life-Balance
15:09 Tipps für gesundes Arbeiten mit vielen Videokonferenzen
18:10 Meeting oder E-Mail? Warum virtuelles Arbeiten klare Regeln braucht
20:45 Kontakt halten mit Remote Teams: Wie stärke ich den Zusammenhalt?
23:30 Was im Homeoffice-Gesetz definiert werden sollte
27:44 Homeoffice oder Büro? Was ist zu präferieren?
29:48 Womit würdest du deinen Tag verbringen, wenn du genauso leben könntest, wie du willst?
Wie du willst!
In „Wie du willst!“, dem karriere.at Podcast rund um Karriere und Arbeitsleben, dreht sich alles um die Frage „wie“:
Wie bekomme ich mehr Gehalt?
Wie antworte ich auf unangenehme Fragen?
Wie klingt meine Stimme besser?
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In jeder Episode von "Wie du willst!" besprechen wir mit einem Experten, wie wir mit den wichtigen Themen des Arbeitslebens besser umgehen, wie wir schwierige Situationen im Job meistern und welche Fähigkeiten wir dafür trainieren können.
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