棉花糖媽咪說故事：讓我用故事、知識及幸福的力量，每晚用聲音伴孩子入睡

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每週一有兒童系列故事、週二有爸媽的聊心節目、每季還會收到我做的小禮物

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「拖延症的時間管理術」 講座，已經順利結束
這集想跟大家分享，拖延背後常見的焦慮：困難感

許多轉職者、研究者，都在經歷很不容易的學習階段
因此鳥仔接觸到許多個案，都因為「困難」所產生的焦慮，而停滯不前
要怎麼做呢？
鳥仔會分享NG的任務排程方式
請大家開始練習設定目標和標準明確的排程任務吧～

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[Music]
"Morning" Kevin MacLeod (incompetech.com)
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