Buat yang suka jadiin makan sebagai pelarian kalau lagi stres atau sedih, this episode is for you! Bareng Nina Nikicio, a holistic health coach, kita ngobrolin semua yang perlu kita ketahui tentang emotional eating and holistic nutrition.
If you don't know Nina, sebelum berkecimpung di bidang health & wellness, Nina adalah seorang fashion designer (Nikicio). And in this episode, we also talked about her career change yang, hopefully, juga bisa jadi inspirasi buat temen-temen yang ingin pindah karir yang lebih sesuai dengan panggilan hati.
Resources:
- Healing dengan Singing Bowl https://youtu.be/F-6mMQ5P2P4?si=rvZ_ShWlyHbbV3Ue
Timestamps:
(0:00:00) Episode 40 dengan Nina Nikicio (0:00:50) Career change dari fashion designer jadi health coach (0:23:15) Embracing Nina’s authentic self (0:31:15) Gentle parenting & breaking generational trauma (0:35:50) Apa itu emotional eating? (0:43:00) Makna dibalik craving (0:52:11) Singing bowl healing
#wholystically -----
Tonton versi YouTube dari episode ini disini https://youtu.be/A6KMPXCw8-o
-----
Connect & learn more with Zia:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/iamziaku YOUTUBE: https://www.youtube.com/@iamziaku WEBSITE: https://www.iamziaku.com