Sehat itu enggak perlu susah dan mahal. Karene sebenernya ada banyak kearifan lokal yang kalau kita paham, bikin jalan buat hidup sehat & seimbang jadi lebih mudah buat dilakuin.
Untuk nyari solusi tadi, kali ini aku ditemenin sama Mayang Rahayu, biasa dipanggil Mae, yang merupakah seorang dosen lingkungan dan ilmuwan. Aku juga belajar banyak disini untuk bikin hidup lebih selaras lagi dengan alam.
Resources:
- Sembuh secara alami dari Sindrom Usus Bocor (Leaky Gut) https://youtu.be/1ZhloyUTr2k
Timestamps:
(00:00) Episode 52 dengan Mayang Rahayu (04:25) Background pendidikan dari Mae (18:04) Cara mejaga lingkungan di kota besar (36:45) Gimana memengaruhi aturan pemerintah untuk lingkungan (43:08) Kesehatan probiotik di tubuh (49:00) Kearifan lokal untuk kesehatan tubuh
#wholystically
-----
Tonton versi YouTube dari episode ini disini https://youtu.be/TcPJTel_XFI
-----
Connect & learn more with Zia:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/iamziaku YOUTUBE: https://www.youtube.com/@iamziaku WEBSITE: https://www.iamziaku.com