Wir wünschen euch noch einen schönen Restsommer! Wie auch immer der wird. Wenn ihr mögt, schreibt uns gerne, wie es euch derweil ergeht. Bis im Herbst, der hoffentlich ganz gold wird.
Viel Spaß mit der Folge!
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Aylins Solopodcast "neverending process"
Berits Musikpodcast mit Rene "Balladen & Krach"
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Heute gibt’s ne etwas andere Perspektive auf Yoga! Vorallem aber die Erkenntnis, dass du nicht immer unsicher bist, sondern das andere Menschen oft auch nicht für Sicherheit sorgen. Viel Spaß mit der Folge und vielen Dank fürs Zuhören.
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✨Loslassen✨
Ein riesen Thema, was uns immer und überall begegnet. Wir sprechen heute mal über ein paar verschiedene Perspektiven dazu. Setzen wir uns nicht unnötig unter Druck, wenn wir immer daran arbeiten alles loslassen zu wollen?
Viel Spaß mit der Folge!
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Wie es dazu kam, keine Ahnung, aber wir sprechen heute mal übers Lesen und über ein paar Bücher. Wir freuen uns sehr sehr über eure Buchtipps in den Kommentaren.
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Die Vibes sind immernoch off, nur nicht mehr so krass, aber am Ende ist ja irgendwie eh immer alles gleichzeitig da und Extreme existieren in der Form nur auf Instagram. Darüber und um diesen ohrenlosen Abnehmwahn und wie wir damit umgehen geht es diese Woche. Viel Spaß mit der Folge!
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Da ist sie, die 100. Folge und sie ist zwar gar nicht so geworden, wie wir sie geplant haben, aber dafür holen wir Themen auf den Tisch, die einfach mal besprochen werden müssen. Wie geht man gesund in den Konflikt, warum stellen wir romantische Beziehungen eigentlich immer über platonische und was zur Hölle macht man, wenn eine Freundin plötzlich einen Freund hat, der gar nicht klar geht?
Viel Spaß mit der Folge!
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Eine neue Folge von „der Drops ist gelutscht“… Was ist besser: Bananensplit oder Spaghettieis? Warum ist Schokolade so teuer geworden? Warum sind wir so arrogant? Also und warum gibt’s diese geilen, kleinen Schnitzel nicht mehr?
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Ne komm, der Drops ist gelutscht! Ey, alles ist so chaotisch und es passieren so viele Sachen zeitgleich. Aber es hilft drüber zu reden. Vielen Dank fürs Zuhören!
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Warum ist Erwachsensein eigentlich so ein Zirkus und wieso hört man irgendwann auf Hauspartys zu machen? Warum man alles nicht so ernst nehmen sollte, man eh nie alles erledigt hat und wir uns gegenseitig immer an PMS erinnern sollten - all das plus eine spannende Mail von euch gibt es in dieser Folge.
Viel Spaß!
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Es war nicht geplant, es ist die große Essendfolge geworden. Aber anders, als ihr denkt! Mit Snacktipps und Rezeptideen, aber noch anders.
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Viel Spaß mit dieser etwas wilden Folge: wir kommen von Höckschen auf Stöckchen und alles ist ein bisschen vernebelt. Es geht heute um manifestieren, Gedankenautobahnen, Wissenschaft und problematische Väter.
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Das ist ein bisschen eine wilde Folge geworden, aber manchmal ist es eben auch wild. Und das ist okay! Wir lesen eine Mail über den Gymcrush vor, erzählen über unsere Meinung zu weiblicher Energie und finden heraus, dass Männer halt einfach das Problem sind. Viel Spaß mit der Folge.
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Also das ist der Podcast, in dem immer über das Gleiche gesprochen wird: Essen, Körper, Yoga und PMS. Viel Spaß trotzdem mit der Folge. Hehe.
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Der Name ist Programm. Hehe. In der neuen Folge lesen wir Mails zu den Themen „Sex, Bodyshaming und heimlich essen“ vor und reden dann darüber. Heftig, wie die Themen doch immer wieder zusammenhängen! Vielen Dank fürs Teilen eurer Geschichten.
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Willkommen zu nem kleinen Ausflug unserer Modetrends von damals. Eieiei! Creepy, aber irgendwie auch schön. Caprihosen, Plateausohlen, breite Gürtel und Eulenketten. Ach du Kacke.
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In dieser Folge beantworten wir eure Fragen. Schickt uns immer gerne welche via Mail!
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Inhaltsnotiz: Gewicht, Diät, Abnehmen
In der neuen Folge entlarven wir mal wieder diet culture, die sich maskiert als Ernährungsumstellung und gesundes Essen mit vielen Proteinen. Richtig und wichtig. Passt auf euch auf!
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Omg, wir kommen jetzt wieder jeden Samstag zu euch und freuen uns sehr darüber! In der heutigen Folge besprechen wir eine Email, in der eine Person bei ihrer Freundin beobachtet, wie diese ihre Tochter bodyshamed. Falls ihr Input habt, schreibt den gerne in die Kommentare. Viel Spaß mit der Folge an jedem Samstag.
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Alles wird gemessen und verglichen: Zahlen, Apps, zum Heilen, um besser zu werden. Wie kann man sich davon distanzieren und einen gesunden Umgang damit leben, wenn man Teil der Gesellschaft sein möchte? Ist ne große Frage, ja, vielleicht zu groß. Diese Folge ist der Versuch einer Antwort, zumindest aber eine Suche danach.
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