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What´s Up
Susan Weckauf
14 episodes
4 days ago
What’s Up ist der Podcast für Menschen, die mehr spüren als sagen – und doch sagen wollen, was wirklich los ist. Hier geht es um das, was wir sonst nur denken, aber selten laut aussprechen: Beziehung, Körper, Sex, Selbstregulation, Nähe, Scham, Freude, Tiefe. Mal roh, mal reflektiert – immer echt. Mit einer Mischung aus Fachwissen, therapeutischer Erfahrung und menschlicher Offenheit begleitet dich Susan Weckauf durch Themen, die unter die Haut gehen. Für alle, die mehr vom Leben wollen als „funktionieren“. Wissenschaftlich fundiert. Emotional nahbar. Mit einer Prise Soul & Humor
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What’s Up ist der Podcast für Menschen, die mehr spüren als sagen – und doch sagen wollen, was wirklich los ist. Hier geht es um das, was wir sonst nur denken, aber selten laut aussprechen: Beziehung, Körper, Sex, Selbstregulation, Nähe, Scham, Freude, Tiefe. Mal roh, mal reflektiert – immer echt. Mit einer Mischung aus Fachwissen, therapeutischer Erfahrung und menschlicher Offenheit begleitet dich Susan Weckauf durch Themen, die unter die Haut gehen. Für alle, die mehr vom Leben wollen als „funktionieren“. Wissenschaftlich fundiert. Emotional nahbar. Mit einer Prise Soul & Humor
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Folge 07: Ich liebe dich. Aber ich kann dich nicht halten.
What´s Up
9 minutes 29 seconds
2 months ago
Folge 07: Ich liebe dich. Aber ich kann dich nicht halten.
🎙 Episodentext: Du fĂĽhlst Liebe. Und trotzdem willst du gehen. Oder: Du willst Nähe – und alles in dir zieht sich zurĂĽck. Diese Folge ist fĂĽr alle, die sich zerrissen fĂĽhlen zwischen dem Wunsch nach Bindung und dem BedĂĽrfnis nach Freiheit. Und die sich fragen: Wie kann das beides gleichzeitig wahr sein? 📌 Worum geht’s? Es gibt Momente in Beziehungen, da fĂĽhlt sich Liebe nicht leicht an – sondern eng. Nicht, weil sie falsch ist. Sondern, weil sie alte Muster berĂĽhrt. Diese Folge taucht ein in die psychologische und körperliche Dynamik hinter Beziehungsambivalenz: Warum RĂĽckzug nicht gleich Beziehungsangst ist Welche Bindungsmuster (z. B. desorganisiert, vermeidend) dabei wirken Und wie du lernen kannst, mit deinem „Ich will bleiben – und gehen“ in Verbindung zu kommen Diese Folge ist keine Anleitung zum Entscheiden – sondern eine Einladung, dich selbst besser zu halten. 🎓 Fachlich & weiterfĂĽhrend: Ambivalenzkonflikte (nach Freud / Graumann / systemisch-existenzielle Ansätze) Bindungstheorie: John Bowlby (britischer Psychiater, BegrĂĽnder der Bindungstheorie), Mary Main (amerikanische Psychologin, Konzept der desorganisierten Bindung) Loyalitätskonflikte & Familiensysteme (Ivan Boszormenyi-Nagy) Selbstdifferenzierung in Paarbeziehungen (David Schnarch) Polyvagal-Theorie & körperbasierte Ambivalenzverarbeitung (Stephen Porges, Deb Dana) Neurobiologische Perspektiven: Andrew Huberman, Gabor MatĂ© Literatur: Die Psychologie sexueller Leidenschaft â€“ D. Schnarch Halt mich fest â€“ S. Johnson The Body Keeps the Score â€“ B. van der Kolk Der gefĂĽhlte Mensch â€“ A. Damasio Imagination als heilsame Kraft â€“ L. Reddemann Moderation & Produktion: Susan Weckauf Musik & Sounddesign: Veli ÇatıkkaĹź (Instagram: @supergerne) Kontakt & Nachrichten: – Instagram: @susan_weckauf – Website: www.susanweckauf.de – E-Mail: whatsup@susanweckauf.de
What´s Up
What’s Up ist der Podcast für Menschen, die mehr spüren als sagen – und doch sagen wollen, was wirklich los ist. Hier geht es um das, was wir sonst nur denken, aber selten laut aussprechen: Beziehung, Körper, Sex, Selbstregulation, Nähe, Scham, Freude, Tiefe. Mal roh, mal reflektiert – immer echt. Mit einer Mischung aus Fachwissen, therapeutischer Erfahrung und menschlicher Offenheit begleitet dich Susan Weckauf durch Themen, die unter die Haut gehen. Für alle, die mehr vom Leben wollen als „funktionieren“. Wissenschaftlich fundiert. Emotional nahbar. Mit einer Prise Soul & Humor