🎙 Episodentext:

Du bist immer die Starke? Funktionierst, trägst, hältst alles zusammen – und kannst einfach nicht mehr? In dieser Folge geht’s um genau diesen Punkt: Wo Stärke nicht mehr trägt. Und wo Weichheit nicht gefährlich, sondern überlebenswichtig wird.

📌 Worum geht’s?

Manche Menschen haben früh gelernt: Schwäche darf nicht sichtbar sein. Nähe auch nicht. Und Hilfe? Nur für andere.
Aber was, wenn die alte Stärke zur Belastung wird?
Diese Folge nimmt dich mit – durch psychologische Schutzstrategien, systemische Rollenmuster und körperliche Stressmuster. Und zeigt dir, wie du wieder Halt findest, ohne zu funktionieren.

🎓 Fachlich & weiterführend:

• Falsches Selbst (Alice Miller)

• Funktionale Dissoziation (Levine, Porges)

• Emotionale Selbstüberforderung (Luise Reddemann)

• Systemische Arbeit mit inneren Anteilen (Wittke)

• Literatur: Das Drama des begabten Kindes (Miller), Imagination als heilsame Kraft (Reddemann)

Moderation & Produktion: Susan Weckauf
Musik & Sounddesign: Veli Çatıkkaş (Instagram: @supergerne)
Kontakt & Nachrichten:
– Instagram: @susan_weckauf
– Website: www.susanweckauf.de
– E-Mail: whatsup@susanweckauf.de