Folge 1: Ich fühle zu viel – oder du zu wenig?
Was passiert, wenn zwei Menschen emotional nicht auf derselben Frequenz senden?
Wenn du alles spürst – Körpersignale, Zwischentöne, unausgesprochene Spannungen – und dein Gegenüber scheinbar… gar nichts?Diese Folge ist für alle, die sich in ihrer Wahrnehmung oft zu viel fühlen – und gleichzeitig zutiefst allein. Wir schauen systemisch auf Resonanz, erklären das Ganze psychologisch und ergänzen es mit einem körperorientierten Blick auf das Nervensystem. Wie immer: mit einer Übung für dich – und einer Frage, die bleibt.
🎯 Was du mitnehmen kannst:
– Systemische Perspektive auf Resonanz & Wahrnehmung
– Nervensystem: Warum wir unterschiedlich fühlen
– Übung für Selbstklärung und Mitgefühl
🧠 Relevante Konzepte:
– Neurozeption (Stephen Porges)
– Verarbeitungstiefe & Hochsensibilität (Elaine Aron)
– Bindungsmuster & Resonanztheorie (Hartmut Rosa)
📚 Literaturtipps:
– Elaine Aron – Hochsensible Personen
– Stephen Porges – Die Polyvagal-Theorie
– Fritz Simon – Einführung in die systemische Therapie
Moderation & Produktion: Susan Weckauf
Musik & Sounddesign: Veli Çatıkkaş (Instagram: @supergerne)
Kontakt & Nachrichten:
– Instagram: @susan_weckauf
– Website: www.susanweckauf.de
– E-Mail: whatsup@susanweckauf.de
Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine Therapie. Die Inhalte dienen der persönlichen Entwicklung, Orientierung und Reflexion.