Ganz viele von uns kennen das: Mental Load, tausend Dinge zu tun, alles fühlt sich nur noch schwer und anstrengend an. Du fühlst regelrecht wie deine Energie immer mehr schwindet. 🪫

In dieser Folge zeige ich dir, was mir damals am meisten geholfen hat, wieder in meine Energie zu kommen, mein Leben wieder genießen zu können und wieder die Frau und Mama zu sein, die ich sein wollte. Entspannter, ausgeglichener und mit mehr Energie 🪫➡️🔋

Übrigens: bald erscheint mein neuer Kurs „Time to Glow“ in dem du lernst, wie du genau diese neue, entspanntere und erfülltere Version von dir wirst! Stay tuned und folg mir unbedingt auf Instagram um nichts zu verpassen!

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