Mir lag es am Herzen eine Meditation für Abends zu machen, vor dem Einschlafen, weil das der Zeitpunkt ist, wo du ins Unterbewusstsein wechselst und du den Abend mit positiven Gedanken abschließen solltest 💭

Hier ist die Einleitung dazu, die Meditation selbst kommt dann als extra Folge 😌

Hör dir die Meditation gerne jeden Abend an, dein Gehirn braucht viele Wiederholungen um all das wirklich zu verinnerlichen was du hörst ❤️

Schreib mir unbedingt als Kommentar oder auf Instagram was sich bei dir verändert hat dadurch 🫶🏻 das interessiert mich brennend ❤️

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