Coaching ist kein Quick Fix – sondern ein Spiegel, der dir zeigt, wie du wirklich leben willst. In dieser Folge spreche ich mit Dr. Selina Stracke – promovierte Organisationspsychologin, Coach und Ex-Beraterin – über die Kraft von Coaching, die Realität von High Performance und die Sehnsucht nach einem Leben, das nicht im To-do-Modus stattfindet. Selina teilt offen, warum sie ihre eigene High-Performer-Spirale verlassen hat, wie sie heute mit Führungskräften arbeitet und worauf es ankommt, wenn du wirklich etwas verändern willst. Wir klären, was Coaching ist – und was nicht. Warum Grenzen setzen kein Ego-Move ist, sondern Selbstfürsorge. Und warum du deine Werte kennen solltest, bevor du dich in der nächsten Karriereentscheidung verlierst. Eine Folge für alle, die nicht mehr funktionieren – sondern führen wollen. Sich selbst zuerst.