Willkommen bei 'Wellbeing Wednesday', dem Podcast, der dir zeigt, wie du gesünder leben und arbeiten kannst. Wir begrüssen verschiedene Experten aus Bereichen wie Neurowissenschaft, Mindfulness, Medizin, Psychologie, usw.
Gemeinsam mit ihnen erkunden wir fundierte Ansätze und wissenschaftlich erprobte Methoden, um selbstverantwortlich, freudig und vor allem gesund zu leben und zu arbeiten. Denn, Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts!
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Willkommen bei 'Wellbeing Wednesday', dem Podcast, der dir zeigt, wie du gesünder leben und arbeiten kannst. Wir begrüssen verschiedene Experten aus Bereichen wie Neurowissenschaft, Mindfulness, Medizin, Psychologie, usw.
Gemeinsam mit ihnen erkunden wir fundierte Ansätze und wissenschaftlich erprobte Methoden, um selbstverantwortlich, freudig und vor allem gesund zu leben und zu arbeiten. Denn, Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts!
#40 - Portfolio-Karriere? Dein Leben. Dein Modell.
Well-being Wednesday - Der Podcast
42 minutes 7 seconds
2 months ago
#40 - Portfolio-Karriere? Dein Leben. Dein Modell.
Karriere neu denken: Wie eine Portfolio-Karriere dein Leben verändern kann
In dieser Folge spreche ich mit der Coachin, Unternehmerin und Wellbeing-Expertin Andreia Fernandes über ein Karriere-Modell, das nicht nur anders klingt – sondern auch anders fühlt: die Portfolio-Karriere.
Andreia teilt offen, wie sie aus dem Corporate-Karriere-Modell ausgestiegen ist, warum sie heute gezielt verschiedene Rollen lebt – und wie man dabei weder Fokus noch Gesundheit verliert.
Wir sprechen über echte Selbstführung, Zyklusbewusstsein, Eisbaden und warum Perfektionismus das größte Risiko für Erschöpfung ist.
Du erfährst, wie du erkennst, ob du der Typ für eine Portfolio-Karriere bist – und was du brauchst, um mit Klarheit und Strategie ins Tun zu kommen. Eine Episode für alle, die mehr wollen als eine lineare Laufbahn – und ihren eigenen Weg mutig gestalten möchten.
Well-being Wednesday - Der Podcast
Willkommen bei 'Wellbeing Wednesday', dem Podcast, der dir zeigt, wie du gesünder leben und arbeiten kannst. Wir begrüssen verschiedene Experten aus Bereichen wie Neurowissenschaft, Mindfulness, Medizin, Psychologie, usw.
Gemeinsam mit ihnen erkunden wir fundierte Ansätze und wissenschaftlich erprobte Methoden, um selbstverantwortlich, freudig und vor allem gesund zu leben und zu arbeiten. Denn, Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts!