Wie du Vertrauen findest – selbst wenn alles unsicher scheint. In dieser Folge von Wellbeing Wednesday spreche ich mit Neurowissenschaftler, Unternehmer und neuerdings auch Autor Dr. Martin Inderbitzin darüber, wie wir mentale Resilienz in Krisenzeiten aufbauen – und warum Vertrauen so viel kraftvoller ist als Hoffnung. Martin teilt, wie ihn eine lebensverändernde Krebsdiagnose zum radikalen Umdenken brachte. Wie schafft man es, Vertrauen in sich selbst, das Leben und die Zukunft zu entwickeln, wenn der Boden unter den Füßen wankt? Wir sprechen über Mut, Angst, inneres Wachstum – und darüber, wie z.B. Wasser unser Nervensystem beruhigt und zu innerer Klarheit beiträgt. Ein Gespräch für alle, die sich mehr Ruhe, Klarheit und Selbstwirksamkeit in ihrem Alltag wünschen.