#6 Der Weg aus der Essstörung - mit Emanuel Scheck

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Weights and Coffee

Johannes Schober

13 episodes

1 week ago

Es wird wieder persönlich: Die Masters-WM, mein größter Wettkampf steht bevor. 💪

In der neuen Folge 🎙️von Weights & Coffee spreche ich über Ziele, mentale Struggles und das allgegenwärtige Kopfkino 🎥

Ich tausche dabei den Moderatorenstuhl mit der Hantelbank und lasse mich von Horst Leitner durch die Folge führen. 🏀💪

Es geht um meine Vorbereitung auf die Masters-WM im Kraftdreikampf – um Training, das setzen und Erreichen von Zielen, aber vor allem um die mentalen Hürden:

Was wiegt schwerer – 250 Kilo auf der Stange oder die eigenen Erwartungen? 🏋️‍♂️🤯
Was geht einem durch den Kopf, wenn man ein Ziel erreicht, das man jahrelang verfolgt hat? 🤔
Und: Was kann man aus all dem lernen und mitnehmen? 👀

Natürlich bleibt auch der Humor nicht auf der Strecke: Wir sprechen über Pizza 🍕, Kaffee ☕️ und unsere Partyplanungen 🎉.

Natürlich darf auch die „Entweder-Oder“-Fragerunde zum Abschluss nicht fehlen.

👉 Hör rein, wenn du wissen willst, wie sich Leistungssport, Alltag, Zweifel und große Träume miteinander vereinbaren lassen – und warum die schwerste Last oft nicht aus Eisen besteht.

🎧 Jetzt reinhören, abonnieren & stark bleiben!

Host: Johannes Schober

Insta: weights.and.coffee 🏋️‍♀️☕️

Gast: Horst Leitner

Insta: horst_leitner 💪

Produktion: Georg Schober

Insta: showbaersound 🐻🎧

Sponsored by: Kraftkollektiv

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Es geht um meine Vorbereitung auf die Masters-WM im Kraftdreikampf – um Training, das setzen und Erreichen von Zielen, aber vor allem um die mentalen Hürden:

Was wiegt schwerer – 250 Kilo auf der Stange oder die eigenen Erwartungen? 🏋️‍♂️🤯
Was geht einem durch den Kopf, wenn man ein Ziel erreicht, das man jahrelang verfolgt hat? 🤔
Und: Was kann man aus all dem lernen und mitnehmen? 👀

👉 Hör rein, wenn du wissen willst, wie sich Leistungssport, Alltag, Zweifel und große Träume miteinander vereinbaren lassen – und warum die schwerste Last oft nicht aus Eisen besteht.

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#6 Der Weg aus der Essstörung - mit Emanuel Scheck

Weights and Coffee

57 minutes 26 seconds

8 months ago

#6 Der Weg aus der Essstörung - mit Emanuel Scheck

Mein Gast, Emanuel Scheck, berichtet uns von seinen eigenen Krankheitserfahrungen und liefert uns seine Expertise als Ernährungswissenschafter.

Von Übergewicht und Mobbing, über Bulimie, bis hin zu einem gesunden und lebenswerten Leben.

Essstörungen sind vor allem unter Kindern und Jugendlichen weiter verbreitet als viele von uns denken würden. Dennoch wird immer noch selten darüber gesprochen. Emanuel berichtet uns offen und schonungslos von seinen Erlebnissen und seinem Weg zu einem gesunden Lifestyle.

Eine beeindruckende Geschichte, die nicht nur Mut macht, sondern aus der wohl jeder von uns etwas mitnehmen kann.

Schreibt mir gerne euer Feedback oder eure Fragen zur Folge in die Kommentare oder als PN auf Instagram.

Und natürlich freu ich mich wie immer riesig über Likes und Shares … 🔔 aktivieren nicht vergessen 😉

Viel Spaß beim Reinhören 🎧

Host: Johannes Schober

Insta:weights.and.coffee 🏋️‍♀️☕️

Gast: Emanuel Scheck

Insta: emanuelscheck 💪

Produktion: Georg Schober

Insta:showbaersound 🐻🎧

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Solltest du selbst oder eine dir nahestehende Person von diesem Thema betroffen sein, findest du hier Stellen bei denen dir weitergeholfen werden kann.

Hotline für Essstörungen

Kostenloste anonyme Hotline für Essstörungen der Wiener Gesundheitsförderung (WIG)

0800 / 20 11 20
Montag - Donnerstag (werktags) 12.00 - 17.00 Uhr

hilfe@essstoerungshotline.at

https://www.wig.or.at/selbsthilfe-beratung/hotline-fuer-essstoerungen

Telefon-Hotline des Netzwerk Essstörungen

Kostenloste anonyme Hotline für Betroffene, Angehörige, SchülerInnen, LehrerInnen, ect.

0512 / 57 60 26
Montag - Donnerstag (werktags) 9.00 - 17.00 Uhr

info@netzwerk-essstoerungen.at

https://www.netzwerk-essstoerungen.at/hotline/

Ambulante und stationäre Einrichtungen zur Behandlung von Essstörungen

Spezialambulanz für Essstörungen im Kindes- und Jugendalter

ambulante und stationäre Behandlung von Kindern und Jugendlichen mit Essstörungen

Währinger Gürtel 18-20 (Zugang über Lazarettgasse 13), A-1090 Wien

01/40 400 - 30140 oder -30150
https://kinder-jugendpsychiatrie.meduniwien.ac.at

intakt-Therapiezentrum für Menschen mit Essstörungen

Beratung und ambulante Behandlung von Essstörungen bei Jugendlichen und Erwachsenen

Gussenbauergasse 1/21, A-1090 Wien

01/ 22 88 770

office@intakt.at

https://www.intakt.at

Kinder- und Jugendpsychiatrie und -psychotherapie im Burgenland

KJPP Süd Oberwart
Telefon: 05 09 44 3200
E-Mail: kjpp-oberwart(at)soziale-dienste-burgenland.at

KJPP Nord Eisenstadt
Telefon: 05 09 44 3100
E-Mail: kjpp-eisenstadt@soziale-dienste-burgenland.at