Es wird wieder persönlich: Die Masters-WM, mein größter Wettkampf steht bevor. 💪
In der neuen Folge 🎙️von Weights & Coffee spreche ich über Ziele, mentale Struggles und das allgegenwärtige Kopfkino 🎥
Ich tausche dabei den Moderatorenstuhl mit der Hantelbank und lasse mich von Horst Leitner durch die Folge führen. 🏀💪
Es geht um meine Vorbereitung auf die Masters-WM im Kraftdreikampf – um Training, das setzen und Erreichen von Zielen, aber vor allem um die mentalen Hürden:
- Was wiegt schwerer – 250 Kilo auf der Stange oder die eigenen Erwartungen? 🏋️♂️🤯
- Was geht einem durch den Kopf, wenn man ein Ziel erreicht, das man jahrelang verfolgt hat? 🤔
- Und: Was kann man aus all dem lernen und mitnehmen? 👀
Natürlich bleibt auch der Humor nicht auf der Strecke: Wir sprechen über Pizza 🍕, Kaffee ☕️ und unsere Partyplanungen 🎉.
Natürlich darf auch die „Entweder-Oder“-Fragerunde zum Abschluss nicht fehlen.
👉 Hör rein, wenn du wissen willst, wie sich Leistungssport, Alltag, Zweifel und große Träume miteinander vereinbaren lassen – und warum die schwerste Last oft nicht aus Eisen besteht.
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Host: Johannes Schober
Gast: Horst Leitner
Produktion: Georg Schober
